I love Bodybuilding
Мисия "Орелефяване"
[quote author="Наталья Заболотная" date="1406036611"]Тогава поне не ги яж след белтъка, а пред него, най-добре на…
Мисия "Орелефяване"След тренировка са. Вмъквам ги като междинно хранене не винаги, ако много пригладнея понякога!
Мисия "Орелефяване"Здравейте на всички! Днес по план тренировката беше кардио. Сутрин на гладно- 20мин. Кик-бокс Храната:…
Мисия "Орелефяване"Благодаря! :)
Въпроси за тренировки от абсолютно начинаещНапиши какъв точно е режимът изготвен от въпросния диетолог (малко ми е съмнителна тая работа).…
Пилешки гърди на Градус - вода и слузСтранно! И аз си взех на градус, но гърдите са изключително вкусни и не отдлят…
Мисия "Орелефяване"За днес: Тренировка: Гърди, бицепс, корем 1. Лег- 1*6*32,5; 1*4*32,5; 1*2*35; 1*2*35 2. Полулег с…