I love Bodybuilding
Браво за избора, момиче! Малко са жените в днешно време, които тренират силово. Както ти…
Едно ново начало с водене на здравословен живот.[quote author="Лора Александрова" date="1435312945"] Аз съм новобранка, затова бих помолила някои да ми помогне с…
Отслабване и изчистване?!Като искаш да се стегнеш качвай мускул, а не се лигави с 800-1000кал. на ден…
Объркване - Bulk or Cut?Опс! Не е толкова протеинът. Объркала съм се наистина. Към 120гр е. Иначе, висока съм…
Мисия "Орелефяване"Плажна тренировка, която се състоеше в следното: Гърди, задно рамо, корем Лег с обратен наклон-…
Мисия "Орелефяване"Подновявам си дневника! Не съм спряла да тренирам. В процес на чистене съм. Силови-кардио, силови-кардио,…
Pain is temporaryМного зле тая храна! Опиши си поне тренировката.
Здравейте :)За да стигнеш до анорексия, според мен, не си се хранила никак здравословно, а яко…
Начало на операция перфектна талия![quote author="sLunchice ~" date="1413350959"]Не яж червени меса [/quote] Ти, сериозно ли? Защо?!
Начало на операция перфектна талия![quote author="Кристина Петкова" date="1413213409"] Зоната като цяло ме караше да се чувствам в супер форма,…
Pain is temporaryЧистенето на мазнини става с много щанги, отличен хранителен режим и може да добавиш малко…
my diaryДо николко! Абсолютно нишесте! Взех си веднъж и повече не повторих. Ако имаш повечко пари…
Дневникът на ИВИ ^-^Жената-Хълк :D
Дневникът на ИВИ ^-^[quote author="Love" date="1406136726"]Изобщо, не е грубо, споделям мнението ти даже! Ама нямаше как да тръгна…
Дневникът на ИВИ ^-^Трябвало е да вземеш пушката още тгава със себе си! :D Mного долни и нагли…
Never back down :) BEAST MODE in action :DВажна е мотивацията, инатът и постоянството! :P Бравос! :)
Мисия "Орелефяване"Привет, народе! Днес по протокол тренировката беше следната: Гръб, трицепс и корем 1. Мъртва тяга…
Reny's diaryЗдравей, Рени! Хубаво е, че искаш да осъществиш някаква промяна в себе си. Но... 1.…
На каква възраст е подходящ прием на фет бърнъри от момиче?[quote author="Графиня фон Дачева" date="1405331629"]На колко години си и защо реши да приемаш фет бърнер?[/quote]…
my diaryИмаш доста несъотвествия в упражненията!