umad brah
брб калории във въздуха пий колата зеро и аз зобам яко
Щангьиея го споделете тва за трапеца :$
Заквасена сметанааз зобам бор чвор :Д
ЛординариоВсе съм си мислил да пробвам 24 часа фаст или повече, ама тряя бая да…
Дневник[2015] - блуждаем си:Д:Д схо си лосх бе
Дневник на Павел Вълковможе да вкараш хляб вита, някой на 100 грама имат 33 въглен и 16 фибри
Дневник[2015] - блуждаем ситреаше баница с боза :Д
Дневник на Павел Вълковмалко фибри имаш, гледай да са към 25-30
Лаф моабет - осма серияhttp://www.gagtrain.com/uploadedpics/4519621Wanna_know_why_i_do_not_take_my_girlfriend_to_the_movies.jpg gaaggagagagaag
Дневникът на SHyyzo?????? ко каза ко
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникСпоред мен даже няма смисъл от 20 репа на тягата :Д
Дневникът на Julshttp://www.youtube.com/watch?v=h03GVRxDKcE за бълка ;д(пича може да е олигофрен, ама всичко което казва е истина :Д…
Броите ли калории?Ако качваш според мен няма много смисъл от броене. Може да си направиш сметките 1…
Лординариодеба то л карнитин мн дава :@ хехе
Щангьиеhttp://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/building_the_rear_delts_forearms_traps_and_calves т'ва е интересна статия.. и съм попадал на доста видеота, където казват споменават, че…
Holdin' It DownКлоков от теб е видял paused squata :@
Лординариоей трол :ДДДДд
Не тренирам - позирам (плажен дневник)fuark dat traps and delts
Пукане на гръбfoam roller най добре
Заместител на мъртва тягарак пуловете също дават много