Unur Nqma
Креатин
Купувам си дозата, нямам кутия.
Как да кача мускулна масаТрябва да ядеш повече и ако искаш по - бързо маса направи това: 1.Вземай Креатин…
Фитнес за 12годишен[quote author="Joe Musashi" date="1543426548"]Не са добре. Познавам хора, дето вдигаха 90кг от лег, и клякаха…
Фитнес за 12годишенНо иначе въпросът ми е дали тези килограми са добре зс възрастта ми?