на 42 години
След тренировка добавките а може и 1 доза суроватка преди тренировка но ако искаш да…
Имате ли проблеми с храненето по време на работазавиждам ти
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?[quote author="Alkorin" date="1184710121"][quote author="valentinik46" date="1184690556"]Тежки и интензивни тренировки малко пове4е от приетото коли4ество за деня…
Глюкоза?Само след тренировка от 30 до 100гр естествено зависи в какъв период си и какъв…
No-Explode почти ми действа :)[quote author="Rock_acdc" date="1184688931"]съгласен съм с всичко което каза BB_SenTineL :)[/quote] Мом4ето просто каза истината такава…
Летните плодовеЗашто не но ако ште 4истиш по добре е да ги отбягваш и да наблегнеш…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецаами нека пише титуляра на темата
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?Тежки и интензивни тренировки малко пове4е от приетото коли4ество за деня мазнини и то полезни…
Тренировки сутрин[quote author="МИЛЕ" date="1184253952"]Аз тренирам само сутрин от години и мога да ти кажа ,че това…
Протеин при тренировка за оформяне за жени?По добре си вземи един ка4ествен протеин от колкото едни прехвалени аминокиселини наре4ени маркетинг
Имплантанти и в културизма ?!?Да така е сега е на мода за тези които ги мързи да направят добри…
The Old Anarchy Stack - един позабравен, но ефективен стак.ако добавиш и MCT към диетата става супер особено в дните без въглехидрати от това…
Петко К в "Мускули и фитнес" ;)Ка4ваите снимките
Кой ви е любимият активно състезаващ се културист(чуждстран)кои е по голям http://es.fitness.com/forum/culturismo/victor-jay-y-ronnie-juntos-mas-grande-20471.html
Спорен въпрос..?Според мене хапни и ако искаш и да се из4истиш то яденоти трябва да бъде…
Добавки от "Optimum Nutrition"?зна4и този саит си е измама
ПРОТЕИНОВИТЕ МАТРИЦИДнес си купих последният брои на Мускули и фитнес, разглеждам си списанието и гледам разни…
ПРОТЕИНОВИТЕ МАТРИЦИ[quote author="emzo" date="1183556543"]Ами разните му прахчета не могат по никакъв начин да ме заситят, така…
Фъстъчено масло[quote author="emzo" date="1183110406"]Поредната тема ..... Нека бъде по-конкретна без много отклонявания. Та въпроса е: Кои…
Кой какъв нощен протеин ползва?Суроватка с две лъжици ленено олио преди лягане и мелатонин