на 42 години
На мен ми харесва и доставя удоволствие да ги гледам но това например си е…
"Двойна тренировка" на мускулна група в рамките на една тренировка?Добра идея е тази но докога ште има ефект един бог знае,ина4е се струва да…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецаЯк бик след като ти про4етох поста останах с впе4атление 4е зобиш или подтикваш другите…
BB-team си имат анти фентози слу4аи ве4е сме го обсъждали няколко пъти в форума,просто незнам това мом4е как все…
сутрешна тренировка ?По добре стани хапни здраво но не да преяждаш а просто твърда храна,протеинът го остави…
Нутриенти и инсулинов пикДа странно е, но като си спомням бях 4ел в едно списание една статия 4е…
Препоръчайте гейнърВитарго е вид въглехидрат, много по-бърз от глюкозата.Поне така твърдят - 75-80% по бързо усвояване.…
Препоръчайте гейнърЗдравеи, потърси малко инфо за Витарго много хвален продукт от слаботелесните,тоест те го вземат с…
бигорексияНа по4ти вси4ките въпроси отговорих с ( да)
Кое от двете ??!?!Според мене си вземи един ка4ествен суроватъ4ен протеин,в 1 доза суроватка имаш 5гр Бцаа, престанете…
Препоръчайте бърнър[quote author="emzo" date="1185267177"]Ако догодина не го спрат или не излезе версия 2 , ще пробвам…
Кътлър 9 седмици преди мр.Олимпия[quote author="Ради Хаджирадев" date="1185262648"][quote author="YODA" date="1185254501"][quote author="valentinik46" date="1185211807"]http://boards.flexonline.com/ib/ikonboard.cgi?;act=ST;f=1;t=12103;r=1[/quote] Голям изглежда наистина, но ще видим. Аз…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месеца[quote author="Cash" date="1185016721"]Като се събуди ко стана ?[/quote] Не е нужно да пълниш темата с…
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?[quote author="Ultima Ratio" date="1184998692"][quote author="valentinik46" date="1184864999"][quote author="Ultima Ratio" date="1184839474"]Наситените мазнини (умерено количество), червеното месо, тежките…
VASSIVE-NO / VASSIVE-CEЗашто не се и позаинтересуваш и за този продукт всеки които го е пробвал от…
Тичане :)Не се притесняваи мускулна маса няма да загубиш както ти е писал колегата,караи с протеина…
Протеинова петдневна диета.ами пробваи да ни кажеш как е била диетата, маитапа на страна за мене това…
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецаЕвала му правя на този 4овек, като му 4ета постовете ме вдъхновява оште пове4е да…
Как да увеличим по естествен път нивата на тестостерона и хормона на растежа?[quote author="Ultima Ratio" date="1184839474"]Наситените мазнини (умерено количество), червеното месо, тежките упражнения повишават ХР и тестостерона.…
Смяна в повторениятаспоред мен проблема е в изпълнението на упражнението което правиш за да те боли гръбна4ният…