на 42 години
Хапваи риба като не ти се яде извара с една салата с студенопресовано маслиново олио…
за макаронитеПълнозърнести макарони с обезмаслен кашкавал ,сирене
Креатин с изминал срок на годностпо добре го хвърли, не си прави експерименти здравето е на първо място
BCAA + Глутамин?взимаи само едното и след като ти свърши първото запо4ваш второто за да ти по…
какво ви е мнението за това ?[quote author="emzo" date="1165991481"]На хартия е добре, нормално количество протеин, мазнини и въглехидрати. Идва предимно от…
имали ориза място в НВД-тоима място в НВД но за предпо4итане е пълнозърнестият ориз заради ниският гликими4ен индекс,както и…
Протеин преди ляганепробваи тогава с ядки бадеми, лешници , орехи и протеина
По какви коли си падатеаз съм за не колите като Skyline ,evolution viii , impreza wrx, integra ,acura и…
Кой ви е любимият активно състезаващ се културист(чуждстран)[quote author="Huskarl" date="1173905111"]Оф топик. Кой е по-силен Рони или Джони Джаксън?[/quote] Ронката е по силен…
Кой ви е любимият активно състезаващ се културист(чуждстран)[quote author="YODA" date="1173901505"][quote author="fixer2"]Paco Bautista :) !![/quote] Ауууууууу, забравих за него! Един от любимите ми…
Коментари за новия форумКато за на4ало шрифтът не ми допада наистена се затормозявам докато про4ета някоя тема, ина4е…
Честит 3ти Март Българи!България над всичко !
културисти без химияЗа този тип се говори 4е бил натурален :roll: Scip La Cour http://www.houseofpainironwear.com/makemefamous/skip_lacour.htm
НОЩНО ХРАНЕНЕ[quote author="butthead"]Бате, и аз си го задавам този въпрос от няколко години и не мога…
ПроблемПо добре белтъ4ини от яденето и наи много да заместиш едно две яденията с мле4ен…
за марка креатинEAS -fosfagen маи се казваше :roll: на добри пари
Защо сурватката на ОN се разваля ?[quote author="a8n"]чакайте малко...Който и протеин да оставите в шейкъра ще мирише(ако не го измиеш веднага…
Колко лева плащате на месец за фитнес?[quote author="yoyo1"]Аз плащам 67евро за мен и приятелката ми за година / без лимит /.[/quote]…
Без Л карнетин мога ли да отслабна толкова бързо?Трябва ти хранителен режим без него няма да свалиш това което си намислил, и по…
Защо сурватката на ОN се разваля ?Е тогава си вземи друг какъв е проблема като например на EAS,CHAMPION и какви ли…