Веселин Блажев
на 36 години, Работи в Лидл България IT service & support
[quote author="ME4O_TURIST" date="1471379448"]В момента тежа точно 69кг. Не съм бил толкова от 8-9 клас ...…
Търся помощ за качването на килограми![quote author="Димо" date="1471436175"][quote author="Александър Салабашев" date="1471413061"]Закуска-3 печени филий със сирене и яйце След това ядох…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"15.08.2016: 1A. Хоризонтален лег - 3 х 5 с 85 кг 1Б. Горен лег с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"12.08.2016 г: 1А. Набиране с тежест - 3 х 5 с 12,5 кг; 1Б. Гребане…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"[quote author="Boby_" date="1470904739"][quote author="Веселин Блажев" date="1470850952"]Клека ми и преди беше слаб, но сега удари дъното.[/quote]…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"10.08.2016 г: Загрявка - 60 повторения лег преса (с 20 от всяка страна) 1А. Клек…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"08.08.2016: 1A. Хоризонтален лег - 3 х 5 с 80 кг 1Б. Горен лег с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Положението се оказа по-лошо от летен грип, но вече се оправям и се надявам от…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Здравейте! Прибрах за, но в момента съм със страшен стомашен вирус... :( Вчера нищо не…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Давам си седмица почивка, защото обещах на жената а не ходя до залата, докато съм…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"20.07.2016 г: Загрявка - 100 повторения лег преса (без тежест, само шейната) 1А. Клек -…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"18.07.2016: 1A. Хоризонтален лег - 3 х 5 с 90 кг 1Б. Горен лег с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"15.07.2016 г: 1А. Набиране с тежест - 3 х 5 с 12,5 кг; 1Б. Гребане…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"13.07.2016 г: Загрявка - 100 повторения лег преса (без тежест, само шейната) 1А. Клек -…
satisfaction ;][quote author="satisfaction" date="1468328155"]От днес съм на [strong]диета ! ! ![/strong] :D :D :D :D[/quote] И…
Протеин (за начинаещи)[quote author="Миро" date="1468349511"][quote author="Break Team" date="1468330712"][strong]Източниците на протеини са най-вече плодовете[/strong], затова пиене на плодови…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"11.07.2016: 1A. Хоризонтален лег - 3 х 5 с 90 кг 1Б. Горен лег с…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"09.07.2016 г: 1. Набиране с тежест - 3 х 5 с 15 кг; 2 x…
integrity.Браво! Солидни постижения и много добри работни тежести! :)
Неправилно отслабване и търсене на съветиОт една страна браво, че си се взел в ръце и си свалил толкова много,…