[quote author="June101" date="1396526794"] Чудя се дали когато спазваме определени режими, ние не подтискаме нашите вътрешни…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Ади, благодаря! Знам, че си любителка на сьомгата :) Признавам, че четейки твоя дневник и…
karfi4ka тренира - интервали он холдТака е, на фона на шофьорите, които в последно време са станали ужасни, хората в…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 46- 06.04.2014[/strong] [strong]Храна[/strong] 150мл пилешка супа 80г сурови ядки 25г млечен шоколад 100г сьомга…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 45- 04.04.2014[/strong] [strong]Храна[/strong] пълнозърнест флейкс с мляко салата от домати и краставици, свински котлет…
Предложение за нов раздел[quote author="Димитър Михайлов" date="1396683249"]Как виждате такъв раздел, без да съдържа "здраве", тъй като имаме вече…
Крайно време е да заприличам на човекЗдравей Илияна, Аз за първи път чувам за воинска диета и не съм запозната с…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Привет, Натали! Много интересен ми стана дневника ти и най-вече разсъжденията около фигурата. Бих искала…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 44- 03.04.2014[/strong] [strong]Храна:[/strong] 150г пълнозърнест флейкс с мляко 60г сурови ядки 150г салата Капрезе…
Къде бъркам - при храненето или при тренировките?Маргарита, поздравления за хубавия дневник! :) От известно време те следя и исках да те…
Дневникът на JuneТолкова интересна дискусия се е заформила тук, че бих искала и аз да се включа.…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 43- 02.04.2014[/strong] [strong]Храна[/strong] 80г сурови ядки 250г печени зеленчуци (картофи, зелен боб, грах, моркови)…
Търся прости рецепти за ориз, картофи и месоЕее, засърбяха ме пръстите. Аз съм горещ привърженик на мързеливото, бързо готвене. Ще споделя най-елементарната…
Лаф моабет - осма серияВие се вайкате, но има мъже, за които подобна структура е истински фетиш. :)
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 42- 01.04.2014[/strong] [strong]Храна[/strong] 50г сурови ядки 150г пилешки дробчета 250г овчарска салата без мазнина…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]Ден 41- 31.03.2014[/strong] [strong]Храна:[/strong] 1 кофичка кисело мляко с пробиотици 200г телешко печено 200г задушени…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Хора на умирачка съм! Няма да я бъде... Цялата минала седмица не успях да направя…
karfi4ka тренира - интервали он холдНаистина всичко е строго индивидуално и затова съм на мнение, че всеки трябва да се…
karfi4ka тренира - интервали он холдЧестито, много хубава новина и заглавие на дневника!!! Леко бременеене и всичко ще бъде наред!…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Ади, честно да си призная тайно се надявах да се включиш и да ми дадеш…