Да, жалко само че не ги правя всеки ден :) Последната една седмица реших да…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]12.06.2014[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] кардио+корем, много корем... 37 мин (Ultimate workout for belly fat loss) Имаше си…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]11.06.2014[/strong] [strong][em](продължение)[/em][/strong] [strong]Тренировка: силова+ кардио[/strong] Загрявка: 250 скока на въже, 50 jumping jacks 1. Суингове…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Дългия, видях пълното отрицание на максимата "Когато двама души се обичат, те гледат в една…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Водят ви по-логични и рационални, но след това, което видях днес търся друга дума. Иначе…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[quote author="Ая Палачинкова" date="1402389221"]Аз бих казала,че не само мъжете не ги разбирам а и жените…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]09.06.2014[/strong] Вчера не успях да тренирам... Вечерта направих едно зареждане (направо си беше омазване) и…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Да, никакъв ефект нямат, само дето си блъснах главата няколко пъти в ръба. Крънчовете са…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Най-накрая да се добера до интернет... Кратък отчет за изминалите три дни. [strong]06.06.2014[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] силова…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"В последно време изобщо не знам на кой свят ходя. Отново се активизирах с работата…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Ами Светле, аз се убедих, че най-доброто, което може да се подари на децата, е…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Благодаря ти, June, много си мила! (F) Пак два дни не ми остана време да…
Дневникът на JuneБраво June, ти си направо като от корица на списание, наистина ти е перфектно коремчето!!!…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Благодаря за стиснатите палци, имаше защо!!! :) Всичко е точно, още една малка стъпка и…
Дневничето на Вени :))Вени, привет и успех с начинанието! Тъй като описваш храната си много бегло, бих те…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Леле, минали са "само" три дни без тренировки, а имам чувството, че е цяла вечност.…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Охо, благодаря за насоките! :) Ще се възползвам точно утре и вчера проверих- дъмбели от…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Благодаря ви за коментарите и съветите! :) Със сигурност ще пробвам с дъмбел, мислех за…
МотореткаМарги, благодаря ти! Включвам ги в списъка със следващите покупки, трябва да се пробва това.…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]20.05.2014[/strong] [strong]Тренировка:[/strong] силова+кардио 10 мин кростренажор за загрявка 1. Суингове с пудовка: 3х15х16кг 2. Хоризонтален…