[strong]09.07.2014[/strong] Добре, че послушах вътрешния си глас и днес отидох да ме прегледат. Няма нищо…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]07.07.2014[/strong] Няма да наричам по-долното "тренировка", защото не ми се вписва в представите. По-скоро много…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]06.07.2014[/strong] [strong]Тренировка: силова + кардио[/strong] загрявка: 320 скока с въже - Клек със свити крака…
НаТи "From skinny to fit"Нати, така като ти чета тренировките ме хваща ужас, че много се пестя и май…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]04.07.2014[/strong] Добре, оправи ми се мускулът на гърба, завлякох се в залата. [strong]Тренировка: силова+кардио[/strong] 15…
МотореткаХахахахахаха, е много са гадни авторите, намерили с какво да се бъзикат. :D:D Айде поне…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]02.07.2014[/strong] Както традиционно се случва, когато се зарека публично за нещо:[strong] тренировка нямаше[/strong]. Цялата дясна…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Честито! Да "илядите" както се казва по някои краища! (sun)
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"И аз така се надявах Ади, благодаря ти за успокоението :). [strong]01.07.2014[/strong] [strong]Тренировка: силова+кардио[/strong] 10…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]30.06.2014[/strong] [strong]Тренировка[/strong]: силова+кардио Най-накрая се добрах до залата, ей Богу липсваше ми. Загрявка 10 мин…
Духовен подем[quote author="Кико Сан" date="1403972179"]Чакам си в момента режим от Руми до няколко дена и ще…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"И аз ще се присъединя към jeditte за олиото. Доказано действа, само не знам как…
НаТи "From skinny to fit"Машина си, Нати, машина!!!! (clap)
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]29.06.2014[/strong] [strong]Тренировка[/strong]: амиииии..... с друго освен с едно дъъъълго изкачване на 7те рилски езера май…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Светлето" date="1403879498"]Благодаря (blush) Не станаха много хубави, не си личат ръцете и корема, а…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Благодаря ти, Кико Сан! (blush) Много ме разсмя с този древнотракийски ритуал. :D [strong]26.06.2014[/strong] Най-накрая…
Какво ви дава стимул да тренирате?Моят стимул е желанието ми да превърна тренировките в начин на живот, защото вярвам, че…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]22.06.2014[/strong] След два дни затишие и пълно посвещение на чистене и дете, най-накрая тренировка. [strong]Тренировка[/strong]:…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"Мерси за разбирането, Светле!!! "Дилъри на време"- да, вярно, че така се казваше! :) За…
Brand New подход или "Нов дневник, нов късмет"[strong]19.06.2014[/strong] [strong]Тренировка: [/strong] 33 мин HIIT на един английски (британски?) пич. Stronger HIIT workout: FIRE…