Dymag

- Много ли ми се виждат паласките с тия прашки? - Кои прашки?

Официално в България случаите са 437 хиляди, а ваксинираните със завършен цикъл са малко над…

Е, вече имам тренировки по светло и там. На пръв поглед, много спортуващи, но като…

Когато се прибере от работа, българинът очаква жена му да му донесе ракийката, салатата и…

Тези как се мерят :P

Като си ровя назад в дневника и спомените, май нямам тренировки във Велико Търново в…

Днес в Северния парк беше адска жега. Не искам да си представям какво е било…

Имам движение, от положение за набиране "обратна кофа", което ще рече вис надолу с главата…

Колко дена не съм писал ... 13. Много фатално, но не страдам от трискаидекафобия, не…

Днес беше една от онези тренировки, дето не ги планувам, а ги определя времето. Стигнах…

- И как разбрахте че трябва да отслабнете? - Ами когато паднах в една водопроводна…

Dydo, аватара ти, като подкрепиш някое мнение, много двусмислен :)

То май проблема е не как си хапваме, а какво си хапваме :)

Това си е профилирано упражнение за лостовете и неможенето му не е универсален критерии за…

Не мисля че си на светлинни години. Мисля че ако си го поставиш за цел,…

Коремното е по-добър вариант за флаг прогресиите, той ги нарича май dragon body hold, не…

Взех си крачкомер – пълен боклук! От нас до кръчмата било 531 крачки, а от…

Винаги препоръчвам първо усвояване на коремното възлизане, като част от прогреса към силово, макар че…

[quote author="Христо Атанасов" date="1626412715"] От горното разбирам че за моите 100 кг., и набирания около15…

Да, ние малко изкарахме понятието от лостовете, вкл. и аз :) По отношение на изпълнение…