Dymag

Повторих днес TRX-а, с единствена разлика в краката, които бяха на мостче. Пуснах си една…

Дълга командировка - 13 работни дни. Три дена имаше пропуск, че после и още два…

- Много харесвам закръглени жени... - Но, Нютон, това няма как да го запишем в…

Без тренировка днес - вали, имам да оправям багаж за 10 дена във Велико Търново,…

Е, ми, ние пък бях на една ръка разстояние от сцената, в смисъл, "удряхме си…

Успях и днес да тренирам, при мен не валя. Чака ме интересна вечер - след…

Тези, които сключват брак за втори път, вече ще ги питат: "Какво не разбрахте от…

"Празната" тренировка, "тяги от вис" с успоредни хватове на различни ширини на хоризонталната стълба, повдигания,…

- Здравей, наборе, как си? - Добре съм, но ще се оправя. А ти как…

Срещуположни ластици като портален скрипец, 3 височини на затваряне, същите за раменно разтваряне, собственото, 15…

Мен преди време са ме питали, дали не ми пречат алкохола и цигарите ... от…

TRX, преди всяка серия "по лице" "планински катерач", преди всяка по гръб глутеус мост повдигания,…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=hY07e6ykI6Q[/youtube]

Прибрах се. Оставих си раницата с ластиците в колата, съответно днешната трябваше да е с…

При тренировките за цяло тяло някои спортуващи работят по програма, а други със свободна тренировка.…

Пак по план, "мелници" с ластици, крака на височини. собственото натисках на успоредните хватове и…

Тя, празната, ми е такава винаги, но се случва веднъж в седмицата. Там нямам размествания…

По план [quote author="Dymag" date="1754850233"]"Празната", тренировка-почивка, но и добро разтягане на ставите на ръцете и…

Сериозна заявка, казваш, не може да е вярно :P Накратко, в Гоце Делчев има лост,…

Интересна дискусия. Всеки си говори каквото си мисли че е, без да има представа никаква…