Dymag
[quote author="Гюлето" date="1757568887"]И какво, като няма лост и/или успоредка, и не можеш да тренираш качествено…
Записки Dymag (уличен фитнес)Тренирах От понеделник съм в Гоце Делчев, най-лошата ми дестинация за тренировки, поне до сега.…
Записки Dymag (уличен фитнес)Намалих обема на тежките днес, 100 срещуположни ластици като портален скрипец, само 16 тежки със…
Записки Dymag (уличен фитнес)При жените водещото са емоциите и там някъде трябва да е решението Днес спортувах в…
Записки Dymag (уличен фитнес)Не каза за биреният фест. А аз по-хубава от твоите бири не съм пил. Пък…
Записки Dymag (уличен фитнес)[quote author="nervak" date="1757237859"][quote author="Dymag" date="1757099040"] Как може един мъж да накара жена си да спортува???…
Записки Dymag (уличен фитнес)Няма отговори. Kато пиша спорт за жена за решения на проблеми, имам в предвид стандартни…
Записки Dymag (уличен фитнес)"Понеделнишката" днес, т.е. бънджи, ластик с високо и ниско окачване, завишен обем на тежките със…
Записки Dymag (уличен фитнес)... и "празната" тренировка днес, с кракомахания за крака, че имах мускулна на тях, както…
Записки Dymag (уличен фитнес)130, ама на ръка и има още толкова с другата. Туй за вчера, а днес…
Виц на деня :)- Какво е общото между диарията и електромобилите? - Страхът, че няма да стигнеш до…
Записки Dymag (уличен фитнес)Въртя си цикъла, който се е наложил - ластик с високо и ниско окачване ("понеделнишката"),…
Записки Dymag (уличен фитнес)Вчера не бях много в кондиция - синдрома на почивния ден, с мелници с ластици,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Еха, най-после ще имам 2 почивни дни, в които ще почивам - без задачи, натрупани…
Записки Dymag (уличен фитнес)Крака в бънджи, ластици с високо и ниско окачване 100 с редуване на ръцете, 60…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес "празната" - "почивката" в тренировъчния ми цикъл, краката на високо стъпало и в гума,…
Записки Dymag (уличен фитнес)За ластика понякога пиша "на ръка", понякога не пиша. Използвам 2 еднакви ластика, по 1…
Записки Dymag (уличен фитнес)130 ластик с раменна височина на окачване (на ръка), 50 тежки със собствено, кракомахания
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес дълга тренировка, над час, краката само в гума с 40 клек-тяга като в трапбар,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Какъв беше вица ... "Напоследък само ходя на работа и спя, а куриозното е, че…