Dymag

Да не стигнахме до извода че критериите за трениращите е визията им :P

Спорта е хигиена на тялото и не е за да живееш след не знам си…

Силовото означава експлозивност, коремното е комплексна сила на мускулатурата на гърба с някаква издръжливост за…

5 силови, 10 коремни, клек на един крак и стойка до стена на ръце който…

Пълноценно краката не се тренират на лостовете а на земята :D Мога само да кажа…

Ми не обичам да ям сапун, освен това мисля за слънчевата мечка ↓

Мен не ми става всеки път с купешки, даже като ползвам една и съща марка.…

Помня как се редяхме за "прясно" кисело мляко, че на другия ден капачката му се…

По отношение на "добавките" не мога да засегна компетентно темата, но мога да напиша за…

Се*са само с една жена води до пилешка супа, мусака и скандали

[quote author="nervak" date="1614628739"]Бе превъртели (сте) се тука...[/quote] [em]НАШИЯ КВАРТАЛЕН ЛОСТ Пак сме тука, във квартала,…

Рамене, гръб и трапец го позволяват, но участва почти всичко от колената нагоре. Субективно е…

Българите, повече от всички народи се грижат за екологията. Всеки има вкъщи торбичка с торбички!…

За мен е перфектно упражнение за развиване на мобилност в раменете, привикване на тялото да…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=FM64Cz47bZE[/youtube]

"Понеделнишката", за втори път тази седмица. Взех си топматрак, в смисъл, надматрак, твърд, в чиято…

Защо Баба Марта е люта? Защото февруари е къс, а април е мек

Ще опиша накратко тази седмица, не с подробности, а по-скоро като някакъв цикъл. 1. Наричаме…

Не описвам тренировки, защото са с движения, като гореописаното, неразбираеми. Имам вина, защото се каня…

Мога да се превърта без да докосвам лоста, бавно. Корема участва при коремното, но участието…