Dymag

И таман се похвалих с хубаво време, люляци и много спортуващи, че и Boby_ ни…

Къде бяха най-щастливите за тази година, според собствената им оценка - в Норвегия или в…

Попаднах на "бутиков козунак" с всички най-най-био-екстри и палмово масло! На етикета имаше всички търсени…

Злата мащеха към Снежанка: - Нещо ми се виждаш понапълняла. Знам една убийствена диета с…

Не мога да намеря клипа, от който ги "преписах". Ставаше въпрос за кондиционна тренировка на…

Накратко, движенията ми "с камък" вече са три: Суинг с изхвърляне напред и нагоре (с…

Да, за форума, следях коментарите. Мисля, че хората тук са по-важни от облика на форума…

Интересно - за 15 дена без мнение, дневника ми е едва на трета страница. Ако…

Нов лаф: - К'во ми се хипертрофиш!?! Две нови движения, откраднати от изтласкването на гюле:…

[quote author="nervak" date="1489390266"]Какво е задна кофа?[/quote] Кофа с мах (или мокра кофа), която се вдига…

Тренировка Х 7-8 и някой друг пропуск покрай дъждовното време. Общо взето, доста се увеличиха…

Това, в други дневници, го изписват "размазване". Общо взето, бяхме доста хора и всеки водеше…

Вчерашната тренировка. 1, 2 и 3-ти кръг, бяха: 1 тюлен 5 повдигане на торса с…

[quote author="Stefan Vasilev" date="1488194331"]Посоченият обем го постигам за 25 минути, след което колелото и у…

Коремното е супер упражнение. Ей ме на, тук, 2010 година - не съм се снимал…

Днес, само силови, L to HS, to planche и ниския вариант. Приличен обем за тежки,…

В предвид вчерашната тренировка", тип "какво ли не" и предишните от предимно тежки многоставни движения…

Днешната тренировка беше малко по-различна, до толкова, до колкото не знаех какво следва. Бяхме 4…