Къде и кой пише в предвид? Интересно - когато съм се родил, времето още не…
Записки Dymag (уличен фитнес)Страдам от зимно-летна часова конфронтация - лягам по старото време, а трябва да ставам по…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес пропуск, забавих се в работата, но добре стана, в предвид дъждовното време. Имаше "прозорец"…
Виц на деня :)- За да заспя, броя жените с които съм правил с*кс! - А защо не…
Записки Dymag (уличен фитнес)Когато бях на 9 години баща ми ме записа на бойни изкуства. То тогава това…
Виц на деня :)"Всяка дупка в асфалта първо е малка. И колкото повече гуми влизат вътре, става по-широка…
Записки Dymag (уличен фитнес)И днес тренировка без ластици и TRX, в кръга крака, "тяги от вис" следвани от…
Нищо интересно след 55[quote author="nervak" date="1679693224"]Що, някой има претенции, че е национално богатство ли ?...тракийско примерно...[/quote] ХорАта могат…
Нищо интересно след 55Това е формация за народни танци "В Шоплукъ" на сватба на техен член и всяко…
Нищо интересно след 55[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=6ZhqtM6IMCo[/youtube] ... елементарно :)
Виц на деня :)Щастлив семеен живот- това е, когато ядеш, спиш и гледаш сериали с човека, с когото…
Записки Dymag (уличен фитнес)Днес кръговете бяха: бънджи, комбинирана серия силови и "тюлени", TRX, прости набирания, успоредни крака, разните…
Виц на деня :)- Защо винаги не става така, както искам? - А ти какво искаш? - Ох,…
Записки Dymag (уличен фитнес)Срещуположни ластици като портален скрипец, флайс-движения и срещу тях двустранни раменни разтваряния, едновременно с двете…
Записки Dymag (уличен фитнес)Вчера "дъждовен", по план. Днешната беше с "мелници с ластици" на 4 височини - високо,…
80/20Ми не гони обем. Малкия брой повторения при базовите означава, че няма да работиш в…
80/20Към какво би се приспособило по-бързо тялото: 1.Към нещо, в което се намира всеки ден…
80/20Тялото се променя, само и единствено, за да се приспособи и справя с условията, в…
Записки Dymag (уличен фитнес)Хубава тренировка днес, ластик с раменна височина на окачване, 5 кръга от бънджи, ластик, комбинирана…
Виц на деня :)Отворено писмо до тези, които късат салатата за да не повредят витамините в нея: -…