Искаш да ме върнеш в 6-ти клас (или по-рано) - супер ? Най-вероятно визираш повдиганията…
Коронавирус в България[url=https://srzi.bg/uploads//pages/Nachalna_stranica/1.Novini/РД_01_248_03_08_22_.pdf]Заповед за въвеждане на временни противоепидемични мерки на територията на София-град, считано от 04.08.2022 г[/url]…
Записки Dymag (уличен фитнес)Последните 3 дни, т.е. този месец, съм направил 40 836 крачки или по 13 612…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Кажи ми че не съм допринесъл за контузията, че вече се чувствам виновен ?
Записки Dymag (уличен фитнес)Не съм съгласен. Кракът не е ръка, да тренираме само сгъване и разгъване. Разбира се…
Записки Dymag (уличен фитнес)По-интересното днес беше крака в ластици. [quote author="Dymag" date="1657573336"]Краката имат много функции и мускули отговорни…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Трябваше да дойдеш днес в шестака. Щеше да видиш невъзможни за силата на краката ти…
Записки Dymag (уличен фитнес)Ето - днес ми се обадиха, ангажираха ме и чак сега се освобождавам, т.е. не…
Сила, когато станат 52+ годинитеТрябва да гледаш успешно изпълнение на силово, много пъти. А най-добре е някой да го…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Мога да бъда по-полезен на лостовете, а в залата на мен могат да ми бъдат…
Сила, когато станат 52+ годинитеПалеца отдолу ли е при силовото?
Записки Dymag (уличен фитнес)Хах, някой в 66-то е надписал камъните с килограмите им :P Всичките са надписани -…
Сила, когато станат 52+ годинитеНе би трябвало силовото да провокира повече напрежение в рамото от набиране и кофа, освен…
Записки Dymag (уличен фитнес)... а днес другата половина с добавки в кръговете. Съкратена тренировка, но следват почивни дни,…
Сила, когато станат 52+ годинитеХвата ти бил слаб ... грънци. Казвах ви аз че силовите са повече непознати от…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Ела утре на ластици като портален скрипец - кросоувър и двустранни раменни разтваряния като на…
Виц на деня :)Страх ме е да заспя. Като се наспя, ще трябва да ходя на работа
Записки Dymag (уличен фитнес)Не е правилно да се оценява всяка разлика в поведение, години, мнение и т.н. като…
Дневник: Сила и Атлетизъм 2026Не е точно така. Моят спорт е профилиран, ако може така да се каже, за…
Записки Dymag (уличен фитнес)В 66-то идва един с бг. торба 25 кг. James Hinks трябва да има 50…