на 42 години, Реклама, Дизайн
И 2 години по-късно... Ако можеш да ги глътнеш - гълтай :)
Въпрос за издръжливост.Ако не си помогнеш сам. Няма кой да ти помогне. Като не полагаш елементарни усилия…
Дневник на Велислав (-15% мазнини), 5х5Не сме се разбрали значи ;). Първия месец ми беше наистина трудно да се адаптирам.…
Дневник на Велислав (-15% мазнини), 5х5[quote author="gogata2427" date="1280147720"]Не одрязвай изцяло въглехидратите,5х5 е тежка програма и си мисля,че няма да ти…
Дневник на Велислав (-15% мазнини), 5х5Такаа, реших да "реотворя" дневника:). От месец и половина съм на 5х5 и сравнително толерантен…
Внимание недоволен клиент от онлайн магазин за хранителни добавки.[quote author="tonu" date="1279736067"] Аз от цялата прочетена тема разбирам следното: 1) Закупил си продукт в…
въпрос за зареждащия ден при нвдВъглехидратите не са до обяд! Въглехидратите от овес, хляб, картофи, ориз и т.н. са до…
Въглехидрати ?Най-добре да са мононенаситени мазнини, но и полиненаситените са ок. Ей тук са добре обяснени:…
Музика за тренировкаhttp://www.youtube.com/watch?v=6_PAHbqq-o4 http://www.youtube.com/watch?v=Y-aqy9BYqDM http://www.youtube.com/watch?v=0X6BeszEXm4 http://www.youtube.com/watch?v=t6twhXA1Gyw http://www.youtube.com/watch?v=1EsGwLFchRg http://www.youtube.com/watch?v=jjyBUEEtIvI
Внимание недоволен клиент от онлайн магазин за хранителни добавки.Не че не ти вярвам, но просто уточнявам, че публикувана снимка не е силно доказателство.…
Внимание недоволен клиент от онлайн магазин за хранителни добавки.А като се обади какво ти казаха ? Снимка да даде не виждам това как…
Колко вода е прекалено много вода?Направи една снимка сутрин и вечер:)
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreОпиши си вчерашното хранене и физическа активност (ако си имал тренировка). Няма как да познаем…
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreНе схвана намека. Както и да е.. Лична препоръка: поинтересувай се малко от повече от…
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreЯвно не си чел достатъчно. Щеше да попаднеш на Бари Сиърс и "Зоната" човека не…
Помощ с програма след повече от година нетрениранеТи сигурно си първия, който не иска плочки, но както и да е. Първо си…
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreАз я пробвах преди 1 година и нещо и "ефектите" съм ги написал по-горе. Доста…
Много често уриниране след започване на Syntrax fyreВиж тази тема: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/
Много често уриниране след започване на Syntrax fyre[quote author="Кому е нужно" date="1279477297"]Aко си на Дюкан, ТРЯБВА да пиеш поне 3,5-4 литра вода…
Колко вода е прекалено много вода?Според мен всичко над 80-90мл/кг телесно тегло е прецакване на бъбреците и сърцето. И не…