Вероника Налбатска

Здравей! И аз не те съветвам да гониш бързи резултати. Опиши как се храниш сега,…

Здравей, здравей! Добре дошъл и успех!

Здравей! Дали ще е добре или не - това сам ще прецениш, когато го започнеш…

Първа тяга след повече от 6 седмици без! ... Очаквах да е трудно, но реалността…

[strong]Пътека - 30 мин, ходене[/strong] 10 мин 3%, 10 мин 4%, 10 мин 0% Няколко…

Здравей, Гълъбин! Запозна ли се с [url=https://www.bb-team.org/znanie/start]ръководствата за начинаещи[/url]?

Здравей! Нещо промени ли на вчерашната тренировка спрямо предходни, когато не е имало такъв проблем?

Здравей, Здравко, честит дневник! И аз споделям мнението, че: 1. Ще е добре да се…

Страхотен десерт и много добра визия! Благодаря за рецептата.

Продължавам оттам, откъдето спрях. [strong]Месец 17, седмица 1 - Тренировка Б2 (задна верига/рамене), "моята" зала[/strong]…

Мислех, че не си имала предвид буквално, че ядеш само плодове и зеленчуци, но всъщност…

Да, определено недостатъчно калории приемаш.

Имаш ли възможност да си приготвяш храна и за теб, която да е различна от…

[strong]Пътека, 30 мин[/strong] ходене, 1% [strong]Храна[/strong] 500 г свинско, 3 яйца парче пица, пакет оризовки…

Здравей! Запозна ли се с[url=https://www.bb-team.org/znanie/start] ръководствата за начинаещи[/url]?

Здравей! Нямаш никаква нужда от сваляне на тегло, нито пък имаш подуто коремче. Не тръгвай…

Здравей! Ако не е проблем да обясниш, какъв е бил здравословният казус? Ако не искаш…

Здравей! Гледай цялото си меню да отговаря на целта, а не отделно хранене от него.…