Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Не подписвай договор или ако решиш да го направиш - гледай под лупа всичко (и…
Дневникът на V :][strong]Почивен ден[/strong] Мачкане с ролер (основно гръб, задни бедра и аддуктори), разтягане. Ще има и…
Нуждая се от помощта Ви !Здравей. Не става ясно как точно тренираш - това не е описание на програма. :)
Дневникът на V :]Обикновено с такова настроение влизам в моето царство. :D (muscle)
A moveable feast..Ти къде зачезна? :D
Дневникът на V :]Ойййй, Кобре, Кобре, далеч съм от такива прогнози. :D А и като цяло не ми…
Дневникът на V :]Амиии, пак е различно, по усет, но главно: 1. 1-1:30 мин топла 2. 30 сек…
Дневникът на V :][strong]Месец 8. Седмица 1 - Тренировка Б2 (крака - задна верига/рамене), залата в квартала[/strong] 2…
Лаф моабет - девета серияНяма изгонени. :) Има два заключени дневника, но собствениците им не са изгонени/нямат бан/нямат забрана…
Лаф моабет - девета серияПредупреждения имаше (на публично място), но останаха подминати без особен ефект. :)
Дневникът на V :]От едно магазинче в близост до зала Триадица (не знам точен адрес, но ако те…
Дневникът на V :][strong]Почивен ден[/strong] (по план трябваше да плувам, но се отменя) [strong]Храна[/strong] мъфини от 6 яйца…
Кондиция и Красота[quote author="nervak" date="1471504009"]Мила, ако позволиш едно предложение : Мисля,че е крайно време екипа на BBTeam…
Болка в бедрата след напади със дъбмелиЗдравей! Не знам защо ти се струва странно да имаш мускулна треска в седалището след…
Дневникът на V :]Преди време nervak-a ми даде един [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/37435/P4240#p-1198245]линк към статия[/url] на руски, та основно следвам описаните…
Дневникът на V :]Хахаххахахха последно правих на 12.08 и наистина се струпаха 5 дни без него, но по-долу…
Дневникът на V :][strong]Месец 8. Седмица 1 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала) [/strong] Няколко серии корем…
karfi4ka тренира - интервали он холдЕ, баци, какво значи, че те е досрамяло? Искаш ли да хванем бас, че ако…
Дневникът на V :]:D :D :D Басиии колко съм якааааа! #ПлачещаОтСмяхЕмотиконкаТук #ХуморМеждуДобриПриятели #иВсеПакСъмНайЯката :D
Дневникът на V :][strong]Плуване[/strong] 70х20 м за 47 мин: 50х20 м бруст (32.5 мин) 10х20 м гръб 10х20…