Вероника Налбатска

[strong]Месец 7. Седмица 2. Тренировка Б2 (крака - задна верига/ рамене), “моята” зала [/strong] 3…

[quote author="karfi4ka" date="1469452949"] - [color=red]20х30[/color] х руски суинг@[color=red]24[/color]кг пудовка;[/quote] [quote author="karfi4ka" date="1469452949"]Суинговете - посредствени.[/quote] кажи…

Зозо, нещо пак си ми залипсвала. :) Дали няма да можеш да отскочиш за един…

Аз съм "за". Можеш да ни заведеш да направим някоя друга лежанка. А може и…

Еееееееееееееееееей теб как ще те тупам, ако те видя на живооооооооооо :))))))))))))))))))) Ще си подготвя…

[strong]Почивен ден[/strong] Е, не съвсем, бях на басейна - имах един час да проведа. :)…

[quote author="Sanya" date="1469423857"]Ако това правят тежките тренировки с тялото ми...Bring it on! :D[/quote] Тежките тренировки…

:(

МЦ:Рони - 1:0 :@ Понякога не е лесно хем да си жена, хем да си…

Страхотно настроение носите! Благодаря, баци, че сподели с нас. :) Със сигурност е бил жесток…

[quote author="Deqn Dimitrov" date="1469276198"]Здравейте ! Бих искал да отворя тема , за хранителните навици и…

Физическа активност, хранене и всичко, което прецениш, че ще ти е полезно при воденето на…

Честно да ти кажа, и да не си бил прекалил снощи (в реалния живот), то…

[strong]Почивен ден[/strong] Слънце и разходки по парковете. :D Първо среща със Санчето - не усетихме…

[quote author="Queen Cobra" date="1469258359"] Чудно ми е, ако редовно приемам 300+ ккал според сайта, защо…

[quote author="Maria Peeva" date="1469191709"][quote author="James Hinks" date="1469190650"]Лактите назад, не встрани.[/quote] Добре че отвреме на време…

https://www.facebook.com/uniladmag/videos/2325855687437477/ :D :D :D :D :D

[strong]Месец 7. Седмица 1 Тренировка Б1 (крака - квадрицепс/рамене) - залата в квартала[/strong] корем -…

Еми ячка си. :)

[strong]Храната[/strong] сега, а тренировката ще е после. :) ден с повече калории 500 г мляно…