Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
[strong]Плуване[/strong] Редакция: добавям какво правих на плуването 50х20 м за 34 мин: 10х20 м бруст…
Дневникът на V :][strong]Месец 6. Седмица 1 Тренировка Б1 (крака - квадрицепс/рамене) - залата в квартала[/strong] корем -…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DТова е доста добър въпрос, впрочем. Така е направил нещата, че макар и да не…
Ново началоДобре дошла! :) Честит дневник и успех! Надявам се, че окончателно си приключила с 90-дневната…
Определяне на енергийните нуждиЗдравей! Не е нужно да се задълбочаваш в тези сметки. Не си уточнил какви точно…
Моето пътешествие:)Здравей! :) Поздравления за решението да си направиш дневник. Според мен, ако пишеш редовно, след…
Хранителен режим за покачване на чиста ММ[quote author="Филип Христов" date="1466267062"]Здравейте ! От около 2 години тренирам със спирания. Наскоро обаче ми…
Начин на приготвяне на пилешко месо?Разгледай и [url=http://www.bb-team.org/recipes]раздела с рецепти[/url]. :) Ето конкретни [url=http://www.bb-team.org/search?q=пилешко&cx=016126007826539382066:jb6dygr-yoy&cof=FORID:10&ie=UTF-8]предложения с пилешко месо[/url] (дай опция "рецепти").
Трудна работаЗдравей, Ники и добре дошла! Честит дневник - надявам се, че той ще ти е…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DБлагодаря ти, херцоже :* Пламена: 1/ На твое място щях да спра да съм почитателка…
Где твой пресс ? Его убили шоколадки :DПлами, я ми дай линк към сравнителните ти снимки във въпросната страница (може на лично).…
Дневникът на V :]Днес трябваше да ми е единственият почивен ден за седмицата, но се наложи извънредно да…
Дневникът на V :][strong]Месец 5. Седмица 4 Тренировка А (гръб/гърди) - залата в квартала[/strong] 10 мин ходене на…
Виц на деня :)(mooning)
Записки_Von SuthausЕдинствената ми 2-ка в живота (говоря за оценки в училище/гимназия) е точно по баскетбол! Не…
Изгаряне на мазнини през лятото.Да, и според мен можеш да намалиш хляба, а другите неща звучат добре. :)
Дневникът на V :][strong]Плуване[/strong] 40х20 м за 27 мин: 10х20 м бруст 10х20 м гръб 10х20 м бруст…
Изгаряне на мазнини през лятото.Oпиши подробно храненето си за последните 3 дни, защото "ям много хляб" не е никак…
Too Little, Too LateЗначи Боби ще е вечно най-мразеният в залата. Няма да може да завърже приятелства с…
Too Little, Too LateРони е мила и добра, защото знае, че ти (ви) е стресов период, макар да…