на 37 години, BB-Team Консултант
Ами няма как да сравняваш лег с тесен хват и кик бек. :) Нормално е…
Помощ - вече не знам какво да правяЗа съжаление и ние няма как да знаем какво е. Това, че на сутринта ти…
Курсове за фитнес инструктор?Ако курсът е за 1, 2, 3 дни - гледат да вземат парите на хората.…
Happy body, happy youЗдравей и добре дошла! :) Успех с всички цели! Ако искаш да сваляш тегло и…
Дневникът на V :]Нещо, което ми е доста интересно, но имам нужда от повече информация. Оставям го тук,…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 4 Трен Б1 - крака (квадрицепс)/рамене “моята” зала[/strong] Корем: 3 серии коси…
Дневникът на V :][strong]Плуване[/strong] 40х20 м за 24 мин: 2 пъти 10х20 м бруст 10х20 м крака кроул…
Роси търси баланса :)Да, и аз тъкмо щях да кажа да сложиш лимон, когато прочетох последните 2-3 изречения.…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Обявявам те за основен представител на FOODgasm обществото във форума! Даже президент! И докато съм…
Дневникът на V :]Абе то и аз съм съгласна :D (въпреки че се гледам всеки ден). След като…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 4 Тренировка А - гръб/гърди. (В “моята” зала) [/strong] Гръб/гърди 5 кръга…
Me, myself and IМного е специфичен и не на всеки се харесва. А и в повечето случаи излиза…
Лаф моабет - осма серияhttp://www.boredpanda.com/funny-bathroom-signs
ДневникДобре дошъл при нас! :)
Прием/Действие Креатин монохидрат и протеинАтанас, това са едни от най-често срещаните въпроси и има немалко изписано както тук във…
Виц на деня :)А ти престани да си офтопик толкова често. В Спортесите - офтопик, тук офтопик... :)…
beauty, fit & strongИскам така да заякнеш на GHR, че да биеш мъж ти! :D
Йеденье, пийенъе и потенье!Би ли споделил своята схема на контрастните душове? Решила съм и аз да започна, като…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Оо, определено имаш прогрес спрямо по-стари клипове, които си пускала. Това не може да се…
Дневникът на V :][strong]Планът за тази седмица[/strong] понеделник (днес) - плуване вторник - тренировка А (гръб/гърди), "моята" зала…