Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Видеото с клек, което последно съм виждала, е обърнато и заради това + че блести…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 3 Тренировка Б2 (крака - задна верига/рамене) - в залата в квартала[/strong]…
СпортесиЛека. Нощ. . :D
Виц на деня :)- Жена, искаш ли да играем на пролет? - ?!? - Аз ще те е*а,…
EDUCATE AND DOMINATEКаква е тази точка, Юлеее? :) Бързо да се оправяш - емоционално и физически. Сигурна…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиЕто ти една схема, от която аз лично съм много доволна: (подредбата и избора на…
Дневникът на V :]Добавям 80 г шоколад със стевия, който трябваше да изям утре, но защо пък събота…
Дневникът на V :][strong]Почивен ден :)[/strong] [strong]Храна[/strong] 500 г свинско 3 бр шоко мъфини с какао, ром, кокосова…
Програма с дъмбели в домашна обстановкаКакво се има предвид под "упражнения с дъмбели"? Какви са тези упражнения? В какви серии…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиВанка, моето мнение е, че генерално трябва да премислиш разбиранията си за хранителния режим спрямо…
Shut up and Train!Ами включвай си нещо шоколадово понякога. По-добре е да имаш по малко регулярно, отколкото да…
Който зиме се мъчи, лете ще се пъчиСамо числото на кантара ли следиш като критерий за прогрес? Защото това може да е…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 3 Тренировка А. (В “моята” зала) Гръб/гърди 5 кръга от (трисет за…
Дневникът на V :]Ходих да видя Здравко Стоичков и Залата по вдигане на тежести към Славия. Първият треньор…
Дневникът на V :][strong]Плуване[/strong] 50 х 20 м бруст, 35 мин разтягане, сауна [strong]Храна[/strong] 400 г котлети от…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastПредизвиквайте се с повече тежести и няма да ви е досадно. :D :D :D Не…
Дневникът на V :]Успях да снимам клека във втория трисет. Досега не се бях виждала отстрани как клякам…
Дневникът на V :][strong]Месец 2. Седмица 3 Трен Б1 - крака (квадрицепс)/рамене “моята” зала[/strong] Корем: 3 серии колелце…
Пречистване - вашите разбирания по темата[url=http://www.precisionnutrition.com/are-detox-diets-good-for-you]+ oще 1[/url]. :)
Порасналото дете~ Пътят към МЕЧТАНАТА ЖЕНА!Дано го намериш баланса! Добре дошла. :)