Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Само ти можеш да прецениш дали си на прав път, след като приложиш сметките в…
Дневникът на V :]Злати ме предизвика да направя това: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1027357653952097&id=996004153754114&hc_location=ufi (съжалявам, че е линк от фейсбук, но не…
Записки Dymag (уличен фитнес)Добре дошъл при дневниците и от мен! Пишеш много увлекателно и ще следя с интерес.…
Дневникът на V :]Хахахахаххаа благодаря. :) Колкото и да са тренирани обаче, днес нямаше как да се метна…
Дневникът на V :]Месец 12. Седмица 4/60 Трен 3 - квадрицепс, глутеус Корем: 3 серии V-преси Квадрицепс 8…
Never back down :) BEAST MODE in action :DТайно надникнахме в шкафа със "зоба" на Ади, но не й казвайте! :) Да видим…
Дневникът на Petya?:)Почвам отзад. :) Не съм се задълбочавала в тренировките, защото ми направиха впечатление постовете с…
Мнение за хранителен режим и мнения.Здравей! Има много неща в поста ти, които разкриват, че имаш нужда да почетеш повече…
Предложение за тренировъчна програма + хранителен режим.Здравей, Здравко! С какво друго разполагаш у вас? Имаш ли някакви тежести или изцяло смяташ…
Изчистване на последните мазнини и изграждане на мечтано тялоЗдравей, Лидия. Подкрепям изцяло rush. Би било хубаво, ако ни споделиш как се храниш. :)…
Дневникът на V :]the bold, благодаря ти! Ще пробвам и твоята комбинация! :) Ради, забравих да кажа, че…
Дневникът на V :]Ще си запиша[strong] храната за утре [/strong]сега, защото направих [em]2 нови рецепти[/em] и са ми…
Дневникът на Petya?:)По принцип самата дума "закръглям" води като асоциация "омазнявам" :) А твоите крака изглеждат добре…
Cuz I'm T.N.TИзтрих дублираните постове и имам предложение за теб: на всеки дублиран пост слагай своя снимка.…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Ако наистина дъвчеш доста дъвки, а и ако са сладки на вкус, смятам, че ще…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоПонякога да, а друг път - не. :) И в двата случая ми харесва. Не…
Дневникът на V :]Днес трябваше да плувам, но поради женски технически причини се отменя. :) [strong]Храна:[/strong] 400 г…
Get Fit or Die Trying a.k.a отчаяни опити да изградя съвършеното тялоДо март месец е изключително кратък срок, за да качиш натурално значително тегло мускули. Дори…
Дневникът на V :]Месец 12. Седмица 4/60 трен 2 - гърди и прасци корем: 3 х колелце от…
Упражнения и хранителен режим!Привет, Недялко! Сподели как се храниш сега, както и дали изцяло смяташ да тренираш вкъщи.…