Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Седмица 51 - разтоварваща Тренировка с тежести 1 Горна част: суперсерии без почивки Долна част:…
Продавам пудовка 16 кг. ПРОДАДЕНА, за триене !Веси, спомени и от кой град си, както и кой поема пътните разходи, ако се…
Мисията невъзможнаАз имам по 6 упражнения за големите мускулни групи (разделени в два вида трисети, повторени…
Дневникът на V :][strong]Седмица 51 - разтоварваща[/strong] Планът е вторник и четвъртък да направя тренировки с тежести за…
Enjoying lifting:)
Нормално ли е да се чувстваме зле, защото сме хапнали сладко?Не е нормално да се чувстваш като боклук, ако си си позволил да ядеш боклук…
Allegra на 29Хеееей! Добре дошла отново! На добър час. :)
Нищо, другия път :)Не че е най-коректният начин за определяне на процент мазнини :D, но аз залагам на…
IFFYM,Push, pull ,legsДобре дошъл! :) Успех!
Сила и маса в движениеДобре дошъл и от мен! :)
Дневникът на МаяЧестит рожден ден от мен и тук! Бъди здрава и не се подценявай в никакви…
Дневникът на V :]Благодаря ви! Да, разликата е най-видима в корема. При другите мускулни групи не се личи…
Мисията невъзможнаДа, и аз препоръчвам да провериш реално колко е пулсът ти в покой. Съгласна съм…
Дневникът на V :]Картата не беше lock-ната, но успях да ги сваля! На друг компютър, защото моят уиндоус…
Мисията невъзможнаАз не бих разчитала на това, което ми показват кардио уредите. При много от тях…
Мисията невъзможнаАз не разбрах как така са ти премерили пулса по таблици? За максимален пулс ли…
Дневникът на V :]Има опция за свързване с компютър, имам и кабел обаче като свържа апарата с компютъра,…
Дневникът на V :][strong]Обобщение след 10 месеца по "тежко-средно-леко"[/strong] Направих си снимките, но пък нещо картата на фотоапарата…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Ядеш прекалено малко и така рискуваш да си вкараш автогол с целите. Гладът води до…
Ново начало! Промяна в хранителния режим!Добре дошла при дневниците, Диана! :) Успех и от мен! Бъди сигурна, че никой тук…