Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Днес: почивен 500 г свинско 1 кг червени чушки 1 бр айсберг печени патладжан, домати,…
СпортесиТази жена е толкова гореща!!! Romania's Got Talent - Yeva Shiyanova [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=LpdroPtk1E4[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=j957OTOas8A[/youtube]
Цялостна рекомпозиция за една зимаЗдрасти, Пешо! Честит дневник! :) Много подробно си описал всичко, за което мога да те…
Проект 50Много помага за какво? Приложимо за кой? Какво се цели? Само за упражнения на лостове…
Дневникът на V :]Ще ви споделя рецептата за суровата торта, която направих вчера. Не съм мерила количества -…
Дневникът на V :]Раздвижването беше 60 минути изкачване върху стол (прилагам видео за тези, които са пропуснали появата…
Дневникът на Petya?:)Вероятно проблемът ти е в храната, но за да си спокойна, можеш да се консултираш…
Виц на деня :)Една кур. чорба и едно кис. млек., моля!
Повишаване на мускулна масаБи ли описал храната си от последните 3-4 дни? Не само като вид, но и…
Фъстъци, Кашу, Нахут (леблебия) Слънчогледово семе, Ленено семе.[url=http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum]Положителен калориен баланс[/url]
Помогнете ми да избера най-добрата закуска за покачване на ММЦялата храна има отношение върху качването на тегло. Прочети повече за калориен баланс: http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum
Дневникът на Petya?:)Благодаря за подробното описание. Това, което на първо място прави впечатление: ядеш прекалено много въглехидрати…
Дневникът на V :]Като изключим една хубава разходка в парка, денят мина под мотото: "Да станем дебели!" :D…
Healthy Lifestyle ॐ - Surviving UniversityХей, Теди! Успешни нови начинания и много попътен вятър! :) Дано мъжете да са имали…
Keep running !Честитоооооооооооооооооооооооооооооооо! Здрава, щастлива и много да ви радва! Много радостни мигове на цялото семейство! :))))))))))))
Дневникът на Petya?:)А каква е препоръката на лекарите относно хормоните ти? Може би няма да е лошо…
Дневникът на V :]Днес: без тренировка Храна: 500 г пилешко бон филе с червен пипер 100 г екструдирана…
It's time to roll outА защо люспи от гречка, а не цялото зърно? :) Много обичам гречка и ми…
Дневникът на V :]Месец 9. Седмица 1/42 Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – по 3 серии…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)Не съм сигурна за кой става дума. Можеш да ми пишеш на лични. :) Подкрепям…