Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Без думи останах. Дано да е само за снимката това, че иначе е тъжна история.…
Напълно начинаещаКогато имаш съмнения за нещо конкретно, не се колебай да питаш. Може под коментар под…
The Balancing Act - Learning to Squat AgainПодкрепям Ванката! Разучи добре правилника, за да няма изненади после и "той съдията е виновен"…
Сухожилия на..ъмм.. краката?Малко се обърках от обяснението ти. Имаш проблем с колянната става или визираш задните си…
Хранителни добавки от фитнес залитеЗдравей! Едва ли можем да дадем отговори, които да са общовалидни за всички зали -…
Напълно начинаещаЗдравей! Нормално е, ако непрекъснато се повтаря цикълът започване-спиране на тренировки, да имаш такава мускулна…
Новак търси помощ за фитнес програма и хранителен режимЗдравей! Програма за каква цел? На фитнес ли смяташ да ходиш, в домашна обстановка ли,…
Дневникът на V :]Месец 8. Седмица 2/38 Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – 3 серии, коси…
Дневникът на V :]Добро утро! Такъв глад ми се беше отворил вчера след тази тренировка, че не мога…
RadiliciousТака е - на всеки се случва да падне от коня. :) Важното е да…
Храни се здравословно,тренирай редовно :)[url=http://www.bb-team.org/hrani]Състав на храни[/url] Внимавай! :) 1200 също са мъничко, а ти имаш и натоварено ежедневие.…
Дневникът на V :]Месец 8. Седмица 2/38 Тренировка 3 - квадрицепс, глутеус Днес реших да работя повече едностранно…
Помощ в избор на програма за бягане.Здравей! Каква е целта, която гониш с бягането? Ако се стремиш към бягане на дълги…
Хубаво или вредно е да се яде едно и също в продължение на дни ?Силно препоръчително е да смениш режима си, да го разнообразиш - да включиш не само…
satisfaction ;]Добре дошъл и успех с целите! :)
Въпрос относно супена и чаена лъжицаСмятай си спрямо твоите лъжици, твоята везна (предполагам е точна) и твоята храна. :)
Let the day beginЗозо, абсурдите са големи! Миналата седмица имахме събрание на входа (аз не присъствах, защото нямаше…
Дневникът на V :]Длан, сочеща земята? Не, определено не ми е такава. :D
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.Марти, ако знаеш само Колмановците колко "проблеми в главата" са имали, когато са се състезавали…
Дневникът на V :]Екстра си ми е всичко! Просто съм толкова яка, че напира да излезе. :D Според…