на 37 години, BB-Team Консултант
Разбира се, че можеш. :) Много е затормозяващо, когато си налагаш "забранени" и "позволени" неща.…
Дневникът на един начинаещНе е разумно да се стремиш да изключиш напълно мазнините от менюто си. Ето защо:…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastНе ти грешат вкусовите рецептори. Моето любимо е: слънчогледов тахан + какао + рожков +…
Дневникът на един начинаещДобре дошла и успех с целите! Напоследък виждам много хора, които не ядат жълтъците. При…
Let the day beginЕХААААААААА Та тя е станала по-яка от теб, бре! Колко кг е тази гума? Жестоко.…
Дневникът на V :]Здрасти! Всеки може да пише тук! :))) Нямам против, дори ти благодаря за идеята. Ще…
Упорство при невъзможна задачаВ случая с яйцата слушай себе си - яж жълтъците. Не вярвай на всеки блог,…
Дневникът на V :]То да живеех там, за да завиждаш, но в този случай... :D Наистина е много…
Дневникът на V :]Емиии, Боби, каквото - такова. В смисъл - те не са ми животоопределяща цел ВЕЧЕ.…
Мarshmаllow's diaryПричините за това могат да бъдат няколко. В това число влиза и системно приемане на…
Упорство при невъзможна задачаДобре дошла в дневниците! Пишеш толкова увлекателно - и дума да не става да отегчаваш!…
Дневникът на Дидо(old_man)Добре дошъл отново! :) Е... ти знаеш, че храната има основен пръст в тая работа…
Виц на деня :)-Госпожо, в грешка сте, аз съм ветеринар, лекувам животни....вие трябва да отидете в болница! -Аз…
Лаф моабет - осма серияУжас! А ти как си го изтърпял 6 месеца без да го набиеш? :D
За да не ми тежат шаранитеДа пратиш поздрави на Балчик, че имам някаква необяснима емоционална връзка с това място. :D…
и нека изчистването на мазнини започне сега :)Да, да не е гола салата. Добави рибка/ месце :) Какво си чела за яйцата?
и нека изчистването на мазнини започне сега :)Да, аз вече казах, че храненето ти от 19ч, което се явява след тренировка, е…
Shut up and Train!При 3 тренировки седмично във фитнеса (а и както ти имаш идеи за още у…
и нека изчистването на мазнини започне сега :)Няма проблем да не закусваш, ако така си ОК. :) Имах предвид, че общото количество…
Дневникът на V :]Днес: почивен от тренировки, но работен (у дома). И нещо ми е толкова вдъхновено, че…