на 37 години, BB-Team Консултант
Здравей! Категория за какво? Какъв спорт? Това е важно, за да избереш методите, чрез които…
Enjoying liftingАз подкрепям чистото вдигане - без забранени препарати и без екипировка. Може би си живея…
Хранителен режим за изчистване. Въпрос.Все пак е хубаво да напишеш и малко повече информация за теб. Като вид храните…
След 6 години тренировки - първата диета. От 105кг на плочки.Иииихуу! Завръщаш ли се? :)
Повече за оризовките (екструдирани блокчета)Същите са, просто са квадратни и по-твърди. :) (И по-скъпи, ако са тези, за които…
Повече за оризовките (екструдирани блокчета)Вариант на какво? На оризовки? Че те и оризовките са екструдирани блокчета. Какво имаш предвид?…
Lean foods или IIFYMТова, че ядеш чиста храна не значи, че може да тъпчеш калории до без край…
МотореткаЕеее то на 300 кила нагоре е интересното :D Няма да се плашиш! Догодина пак!
Дневникът на V :]Храната днес: 500 г пилешко месо от бут, 300 г царевичен кекс, 2 бр айсберг,…
Дневникът на Рони КолманАНАРХИЯ
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата" 6Аз не снимах никой по време на самото вдигане, защото не бях в удобна позиция.…
Too Little, Too LateЕее, ти ще чукнеш 7500! Епично! :D
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНали се разбрахме, че няма да сваляш, а ще качваш?! :) Много ме кефиш! :D
All aboutДнес за първи път видях Сашо на живо! Има баси големите ръки, човек! :)
Турнир по силов трибой за любители "Джони спорт - храм на силата" 6С бирите приключихме вече. Каквото било - било. Денят свърши!
Оризовки и тренировкиАко и ти имаш желание, нека терминатор версията ти да започне! :) И аз мисля,…
Дневникът на V :]Може би емоциите от днес са се отразили така, макар че аз след състезания поглъщах…
Ride to meet your fate, your destiny awaitsТо това е хубавото на цялото събитие - че те надъхва и зарежда адски силно!…
Оризовки и тренировкиСтрахотно представяне! Много бъдещи успехи! :) Имаш почти равни клек и тяга - егаааси якото:)…
Enjoying liftingДа, наистина беше малко прецакващо това с объркването на килограмите. Всички го отчетохме като голям…