Вероника Налбатска

От изброените неща най-логично ми се струва стресът. Показател би трябвало да са и сънищата…

Тази вечер съм нарцис и ще сложа... себе си! 8-)

Основата: месо, яйца, риба, зеленчуци, източници на въглехидрати (ориз, картофи, царевица, пълнозърнести изделия и тн).…

Във фитнеса, ако смяташ, че имаш нужда от още физическа активност, е добре да се…

Здравей! :) Спортувал ли си? -> Какво? Нямаш никакъв опит с фитнес тренировките, нали? Как…

Събрала съм доста материал с публикации на Чад през годините. Изчетох не малко негови съвети…

Ей заради такива мнения (че не изглежда ли като културист 3 седмици преди състезание, значи…

Потресена съм как хората лъжат, за да привличат клиенти. Жалко, защото тези лъжи вредят. Днес…

Охо, ти си бил много близо до последния вариант, който Chad публикува. С тази разлика,…

:)

При лег 72.5 кг (единица) и лично тегло 73 кг, имам раменна преса (седеж) с…

Аз мисля да й редактирам мнението и да й скрия видеата, защото не отговарят на…

Все по-слънчево и усмихнато да ти е. :) Ще се показва слънцето за повече, няма…

Направо ми скри шапката! Браво! :) Силна + красива

Да, възстановяването е ключово, както и умното планиране на останалите физически активности. Има го този…

Станах рано днес, но после си доспах на припек. :) Храната: 600 г пуешко, малко…

Добре, а сега поразмишлявай върху това: [quote author="Кольо Пияндето" date="1426932962"] Монодиетата (каквато е протеиновата) също…

Здравей, Росица! Честит дневник! :) Да са ти живи и здрави бебетата! Колко време е…

Каква е причината за съня според теб?

Да, но не знах, че това се обсъжда. Първоначално реших, че Ивайло пита дали има…