Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Това от 16:00 ч какво е? :) Браво за течностите и прогреса в тренировките -…
Дневникът на V :]2 пъстърви (500 гр с кости и глави), 2 глави айсберг, зехтин, картофи, шоколад със…
Кутии за храна от стъкло / BPA free - къде?Здравей! Нямам опит при стъклени кутии, защото се движа с градски транспорт/ходене пеш и не…
Кръгова тренировка - последователност и видове упражненияДа. Ние може да наричаме дадено движение с каквито искаме названия, но си има точно…
Кръгова тренировка - последователност и видове упражненияПо-скоро си обяснил упражненията по странен начин, който не дава яснота за това, кои точно…
Разлики между нормално зрели и презрели бананиЗависи какво целиш и какви принципи спазваш. Аз не бих си набавяла антиоксиданти от презрели…
Разлики между нормално зрели и презрели бананиЗдравей! Презрелите банани имат повече антиоксиданти, но и повече захари (ето защо са и по-сладки),…
Дневникът на V :]Разходка с най-добрата ми приятелка, много хубаво време беше днес! :) Като цяло - почивка,…
Вариант за изключване на прасец-а от фитнес програмаГолемината на прасците до голяма степен е генетично заложена, и за съжаление на някои от…
Правилна стойка? + снимка[url=http://www.bb-team.org/articles/4033_krivi-li-sme]Криви ли сме?[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/4817_krivi-li-sme-chast-ii]Криви ли сме? (част 2)[/url] [url=http://www.bb-team.org/articles/1699_grabnachni-izkrivyavaniya]Гръбначни изкривявания[/url] Предполагам, че може би вече…
Проблем със голям трапецПри вертолет - ако е тесен хватът, ще се натоварват повече трапецовидните мускули. Ако искаш…
Кросфит или фитнес ?Не се чуди, ако не получиш скоро отговор. Причината е в начина, по който задаваш…
Правилна стойка? + снимкаЗдравей, Силви. Как очакваш да поставим диагноза по снимка, правена в огледалото и под ъгъл?…
Искам съвет за отслабванеМного често се казва, но никой не се вслушва. Дори във форума сме ставали неведнъж…
Записки на Awe SomeЗдравей и добре дошла! Храната ти от днес е: - небалансирана откъм макронутриенти - с…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Основният проблем е, че хората си мислят, че взимайки даден продукт, могат да си ядат…
Дневникът на Велико ИвановПросто гледай киселинните храни да са по-малко от алкалните. Нищо не пречи да си хапваш…
Дневникът на Велико ИвановНе се имам за компетентна, но ще ти споделя моето виждане. Има два основни метода,…
All aboutМного си прав, CarnalK. Ако "треньорът" е от по-известните лица, независимо от липсата на опит,…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)По принцип, времето за лимец САМО за накисване е между 8 и 24 часа... Предполагам,…