Вероника Налбатска

Здравей! Как се храниш сега? Спортуваш ли? Какво? :)

Здравей! Два месеца спазваш програмата от линковете ли? Какъв е стажът ти? Преди тези 2…

Добре дошла отново! :)

[url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/42883]Кратък наръчник - как да задаваме интелигентно въпроси?[/url] Много малко информация за себе си си…

[quote author="Вероника Налбатска" date="1420368973"]Всъщност ти за кое искаш да се спори? За калорийния баланс или…

Иван оспорваше в другата тема точно това.. не ме карайте да търся и препрочитам всичко,…

Да, и предният клек е ОК. :) Правилно си разбрал - вътрешната глава.

Никога не сме твърдяли, че няма значение какво ядеш. Твърдим, че законът за калорийния баланс…

:))

Добре дошла и поздравления за целите! Рядко срещани са. ;) Успех!!! Прави си домашни здравословни…

Съжалявам, но начинът, по който си обяснил нещата, не показва това, което си искал да…

Квадрицепсът има 4 глави! Дори името му го подсказва. :) "Капката" е vastus medialis и…

Месец 3, седмица 2/12 Тренировка 2 - гърди, прасец Корем – 3 серии повдигане на…

Здравей! Добре дошъл при нас! :) От това, което прочетох, едва ли някой ще тръгне…

Месец 3, седмица 2/12 Тренировка 1 - гръб, задно бедро Корем – 3 серии преси…

Да, това е вярно. Заглавието е малко подвеждащо, защото може и да е прекратил състезателната…

Програмата е с много странна подредба на мускулните групи, а в подредбата на упражненията не…

Желая ти да последват хубави дни, които да компенсират днешния! :) И се надявам да…

Добре дошъл и успех! Кога ще добавиш тренировката за крака? :)

Може да съм ви досадна, но един ден ще ми бъдете благодарни и ще оцените…