Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Предишната ти програма е била дори по-неподходяща. Малките ти мускулни групи ще дръпнат дори и…
Наемам личен треньор в СофияДа, за да е оптимално начинанието, мотивацията трябва да извира от нас. Обаче, при някои…
Дневникът на V :]Благодаря!!! И аз на това се надявам - не смятам, че заслужавам такова развитие на…
В търсене на баланс (Дневник на Sarah)Добре дошла! Балансът е важен, все го търсим, трудно се постига. Но не е невъзможно!…
Моят дневникСпоред мен, на твоите години и липсата на стаж в зала, не е удачно да…
Дневник: да минавам ли към залата :D ?Не виждам причина, която да ти пречи да започнеш тренировки в зала, ако това е,…
Дневникът на V :]В сряда бях на консултация и профилактичен преглед при единствения доктор, който допускам в живота…
Дневникът на V :]Какво нещо прави почивката между периоди с тежки тренировки! :)
Дива на 38:* Честитооооо! Леко бременеене. :)
Дневникът на V :]От известно време те следя. Забелязвам, че имаш навика да задаваш въпросите си в различни…
Тренировки, режим и споделяния на една търсеща мечтателка :)И ти ли премина към тъмната страна с този сладолед? Тук във форума има доста...…
Дневникът на V :]Моля?
За да не ми тежат шаранитеТъй като обичам седмици, предлагам следното: Клек 160 кг = 1хВероника Клек 170 кг =…
Peace, Love & Rock 'n' RollМного си хубава! :) Не виждам къде пък толкова имаш да сваляш :) Понякога просто…
karfi4ka тренира - интервали он холдТази пък! Много си напреднала с клековете! :)
Dream it.Wish it.Do it.!Нали правите разлика между мускул и мазнина? Мазнината не е мускул и мускулът не е…
МотореткаУуужас! Бомби-самоделки :)
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникМежду другото, пасирани пилешко и карфиол на пара + червен пипер + зехтин, е много…
За да не ми тежат шаранитеАз прекарах стомашно-чревен вирус на крак - първия ден се чувствах отпаднала по време на…
Дневник или какво?Добре дошлааа! :) Ще помагаме, когато и с каквото можем!