Вероника Налбатска

Вероника Налбатска

на 37 години, BB-Team Консултант

karfi4ka тренира - интервали он холд

Уникалистичен е! Също като вас :) Но я ми кажи - крем от тиква и…

Питане за нахут

Да ти е вкусно! Припадам от смях вече :) Много се забавлявах. В крайна сметка,…

Питане за нахут

Иване, как можеш да прогнозираш колко вода ще поеме твоя суров нахут по време на…

Питане за нахут

Ники, достатъчно елементарно си го обяснил, но ако имаш още по-елементарен начин, ще ми е…

Питане за нахут

Няма значение, че суров 100 г е над 300 калории. Когато го свариш, той ще…

Питане за нахут

Наистина е по-добре да мериш продуктите си в сурово състояние и да гледаш таблици с…

Клуб на чичкото 30+

Може така силно да си крампирал, че да си скъсал влакна? Не си обяснявам с…

Клуб на чичкото 30+

Аз съм щастливка, защото рядко получавам и не са така болезнени. Внимателно и целенасочено разтягане…

Устремена към целта! :)

Ето ти и малко полезни четива: http://www.bb-team.org/articles/914_kalorien-balans-i-kalorien-optimum - за калорийния баланс http://www.bb-team.org/articles/5000_16-saveta-za-svalyane-na-mnogo-kilogrami - моят опит…

Устремена към целта! :)

Здравей, Ивет! Диетата на Дюкан не е било най-доброто решение откъм здравословна гледна точка. Както…

If there's a will, there's a way!

Здравей! На този етап едва ли можем да дадем много съвети, тъй като информацията от…

Втори стъпки

Здравей! Успех с воденето на дневника. Нека това те мотивира да бъдеш постоянна и да…

Коментари по темата "Колко вдигате".

Сори. Бия те. Имам 250 кг х12 повт и 70 кг х 100 повт. А…

Коментари по темата "Колко вдигате".

Не мога да повярвам на очите си. :) Не искам да приема, че 140 кг…

Дневникът на V :]

Да, и аз за него говоря. След 2 седмици - снимки по бански идентични с…

Дневникът на Велико Иванов

Баси! Това ти ли си? :) Сериозно, прогресираш непрекъснато! Браво! :)

Дневникът на V :]

Ще смъкна ощя след 2 седмици, когато правя 2 месеца по програмата. Не съм се…

та кой(я) колко вдига по пример на темата в мъжкия форум

Няма смисъл да има такава тема, защото аз и Блага вдигаме най-много!!!!! Шегувам се :)…

Дневникът на V :]

Сутринта се прибрах на Ботевград и цял ден почивах :D Не ми се беше случвало…

Дневникът на ИВИ ^-^

Аз ям оризовки, но не прекалено често. Чета хубаво етикетите. Има и такива, в които,…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1