на 37 години, BB-Team Консултант
Ти се старай да ти е разнообразна храната като източници. Не се притеснявай толкова, че…
Изпълнение на тягаХубаво е по-конкретно да се посочва какво се има предвид под "клекни още малко", защото…
Кардио тренировка търся подходящ Хранителен режимНе е нужно да се ориентираш към конкретен режим. Достатъчно е да си набавяш необходимите…
Дневникът на ИВИ ^-^Ще се справиш. Важното е, че искаш и си осъзнала, че се чувстваш по-добре. Ако…
karfi4ka тренира - интервали он холдАз пак казвам - видя ми се нормален и даже клонящ не към "bulk", а…
All aboutПоредното доказателство, че си изключително здрав. Да правиш тежък български клек и 3 часа след…
Искам да постигна това тяло, но имам доверие на мъжко мнение.Би ли могла да изредиш мазнините, в които според теб "няма нищо особено полезно"? :)
karfi4ka тренира - интервали он холдАахахахаххахаххахаххахахаххаха аз не разбирам, но няма ли допустим диапазон на отклонение от "нормата"? Кръщелникът ми…
Искам да постигна това тяло, но имам доверие на мъжко мнение.Защо да избягва мазнините?
Дневникът на V :]Том Плац... Едно време някой ми беше казал, че съм Том Плац в женски вариант.…
Дневникът на V :]Не отричам, че клековете на смит машина са с удивителен знак. Казвала съм неведнъж -…
Кардио тренировка търся подходящ Хранителен режимЗдравей! Можеш ли да напишеш подробно 2-3 твои дни? Кога ядеш, какво ядеш и в…
НВД и моркови500 гр моркови са 48 гр въглехидрати, от които - близо 24 гр са захари.…
Дневникът на V :]И аз искам снимка на котето!
Има ли желание, има и начинЩе чакам отговор за вида на машината, за да мога да предложа оптимален вариант :)…
Дневникът на V :]Е... за коте с цици и на мен би ми докривяло! :) Последна тренировка за…
Yennefer's DiaryФакт е. Наистина не са много хората, които могат да издържат на такъв режим. Много…
Yennefer's DiaryПовече няма да приемам оплакванията ти, ако заедно с тях не прилагаш и снимки. Мисля,…
Тренировки, режим и споделяния на една търсеща мечтателка :)Не виждам нищо лошо в [url=http://www.bb-team.org/articles/3355_chasha-cherveno-vino]чаша червено вино[/url]. Дори аз го правя понякога :)
Има ли желание, има и начинЗдравей :) Пожелавам ти да намериш тренировките, които няма да ти омръзват бързо! Всичко зависи…