на 37 години, BB-Team Консултант
Не си ме обидила, просто исках повече яснота, за да съм максимално полезна в отговорите…
Хранене след тренировка късно вечертаА ако бях на мястото на авторката, след тренировката си щях да изям една хубава…
Здравейте + още един дневник :)Добре дошъл! :) Успех в постигането на целите!
Дневникът на V :]Марги, по много нелеп начин (ама безумно нелеп, нечестен, несправедлив начин) днес са ми изхвърлили…
Фурми - сушени плодовеИ моят съвет е да подбираш натурални фурми. И хубаво да сверяваш хранителните стойности :)…
Дневникът на V :]Месец 2, седмица 2 Тренировка 1 - гръб, задно бедро Корем – 3 серии повдигане…
Дневникът на Велико ИвановОпитвала съм настъргана на салата, заедно с настъргани моркови и червено цвекло + сол, зехтин…
Дневникът на Велико Иванов[url=http://www.bb-team.org/articles/4823_zemna-yabulka-guliya]Земна ябълка (гулия)[/url] Това ли имаш предвид :)
Проблем с килограмитеЗдравей! Не знам дали е редно някой да дава съвет, без да е запознат подробно…
Yennefer's DiaryСмятам, че човек трябва да помага, само ако иска да го направи. Насила хубост не…
Дневникът на V :]Да, разликите в мерките са доста големи. Но не разбираш колко точно, докато не ги…
Дневникът на V :]Хихихи :) Много забавна[url=http://shop.bb-team.org/kutii-za-hrana] кутия[/url]! И подредена. Картофи с хималайска сол и индийско орехче; тилапия;…
Подложката за лост ще ми помогне ли ?Здравей. Според мен не е никак добра идея. Ако сега заучаваш движенията, с времето и…
Калориен баланс (тема за спорове)Хиляда пъти ти се обясни, че ти смяташ по някакви формули, но те не могат…
Калориен баланс (тема за спорове)Може да си боцкате колкото искате, но по тази тема иглите ви са с тъпи…
Дневникът на V :]Не знам в каква връзка го казваш това, но определено не смятам, че съм мезоморф…
Yennefer's DiaryБлажуна, освен, че си разширила значително гърба и си качила маса в раменете, също така…
Дневникът на V :]Почивка от тренировки, но доста рисуване днес. Изморих се чак :D 500 г свинско, 2…
постоянство и промянаДобре дошла в дневниците! :) Успех с постигането на целите и баланса, за който говориш.
Дневник : ) ميرلاПо принцип, около мен винаги има хора, които разпитват. Някои го правят от любопитство, други…