Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Mavi Gioia <3 Смятам, че е подходящо начало за Спортесите през 2015-та ;)
Дневникът на Рони КолманЧестит имен ден на патерици! Честно казано, гледайки навсякъде "Ронката, Ронката", дори не съм се…
Прием на whey протеин при 90-дневна диета?Имал си много килограми за сваляне. Реално погледнато, можело е да ги свалиш с каквато…
Дневникът на V :]Честита да е новата година!:) Бъдете здрави и много усмихнати! На 31ви пих вино, шампанско…
Митко тренираЧестита да е, Митко :) и да носи много позитивни вибрации. Пък кой знае, може…
Прием на whey протеин при 90-дневна диета?Няма да има ефект от диетата, ако приетите и усвоени калории надвишават изразходваните. Протеиновите шейкове…
Дневникът на V :]Днес: 700г пуешко, гречка, карфиол, шарлан, какао. Провали ни се плана за празнуването довечера, но…
RadiliciousУспех и от мен! Звучиш много позитивно и свежо! :)
Хапване след събуждане ?[quote author="Мартин Иванов" date="1419922843"]Здравейте, Предполагам много от вас са забелязали същото - [strong]трябва да мине…
All aboutСмята, че си цървул, ама един по рода си! Уникален! 1 на 100000000000000000000000! Железен! Не!…
Дневникът на V :]Днес съчетах гърдите с квадрицепса и глутеуса (за всеки случай, тъй като утре е малко…
High love <3Признавам, започна да ми става интересно :)
Дневникът на V :]Да, Коле... Въпреки че днешната ми тренировка на някои хора би се сторила тежка, тя…
Дневникът на V :]Гръб, корем, задно бедро 5 упражнения за гръб, 5 упражнения за корем, 3 упражнения за…
Дневникът на V :]Вчера имах силно главоболие - лежах и спах през по-голямата част от времето; в моментите,…
Класическо лутане в лабиринта от информацияАз ще се включа по въпроса с подсладителите. Избягвай Суити и подобните. Изпробвай различни варианти…
Класическо лутане в лабиринта от информацияАз пък процедирам по друг начин. По принцип, в момента не смятам нищо, но ако…
Свиване на стомахаБих добавила и да се храниш бавно - дъвчи много; не гледай телевизия/компютър, докато ядеш,…
Дневникът на V :]Тренировка 4 - рамо, бицепс, трицепс Корем – 3 серии, коси коремни с тежест Рамо…
Дневникът на V :]http://www.bb-team.org/articles/4994_za-edna-zdravoslovna-koleda Весела Коледа! Честито Рождество Христово! :) Бъдете здрави и обичащи се! Мир и светлина…