Вероника Налбатска
на 37 години, BB-Team Консултант
Довечера ще е първата Бъдни вечер на Дамян. Утре ще е първата му Коледа... Моля…
Кондиция и Красота:D
Дневникът на V :]Няма да сгешиш, каквото и да избереш. Аз предпочитам натурална, за да имам по-голяма свобода…
All aboutДа, логично е, Ники. Особено при това число 21 :D Свикнала съм да го пиша…
All aboutВесели празници, Сашо. Здраве, мнооого сила и удовлетворение от всичко! Живот и здраве догодина ще…
Дневникът на V :]Здравей :) Ще де радвам, ако ти хареса! Изборът ти на стевия е супер :)…
Мобилна версияИ аз нямам проблем с мобилната версия. Не работеха 2-3 препратки от падащото меню, за…
Too Little, Too LateБРАВООООООО!!!!!!!!!!!!!! Много яко, Боби!: ) За другата година - да надграждаш и да изненадваш не…
Дневникът на V :]Ето и [url=http://www.bb-team.org/recipes/4986_koleden-qbalkov-pai-s-dah-na-kanela]рецептата[/url] за нашия билдърски ябълков пай, който често ядем. Сега е в специален…
Кондиция и КрасотаЩе се върна довечера в дневника ти, за да видя дали си тренирала :))) Би…
Дневникът на V :]Тренировка 3 - квадрицепс, глутеус Корем -3 серии коремни преси на земя, свити крака Квадрицепс…
Класическо лутане в лабиринта от информацияЗа съжаление си имала горчив опит с "инструкторите" :(. Но след като вече това е…
Тренировъчни програма за сваляне на 50кг!Здравей! :) Не казваш каква е била операцията, а най-вероятно това би имало отношение върху…
Дневникът на V :]Амии бях днес в Борово, но съм с черна раница :) иначе съм с цикламен…
Дневникът на V :]Тренировка 1 - гръб, задно бедро Корем – 5 серии, машина с тежести Гръб Първи…
Дневникът на V :]Всъщност, все още никъде не съм писала какви са ми целите със започването на "тежко-средно-леко",…
От къде мога да си закупя "band"Обиколи спортните магазини - в повечето от тях се продават ластици. Пробвай на място какъв…
Дневникът на V :]Храна: 350 гр пилешко, 2 дози телешки протеин бисквитки и крем, 3 парчета царевичен кекс…
Тема за "ЗОНАТА" (режим на здравословно хранене)Към автора: Не съм запозната дали тук има някой, който стриктно спазва принципите на "Зоната",…
karfi4ka тренира - интервали он холдВиж, вече ще бъда сериозна. Бъзик, бъзик, но той е до време. ТРЯБВА ВЕЧЕ ДА…