Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Клек гръб 4х75 Румънска 8-6х70 Бедрено сгъване 15х25 Военна 6х30 Встрани 8х ? (Някакви сбирщайн…
Дневникът на V :]По 5 трисета Лег 4ки 60 Полулег 6-5 х 50 (ей нямаше дискове да си…
Дневникът на V :]Днес не тренирах, защото бях на фризьор.. Това е доста голямо падение от моя страна,…
Дневникът на V :]Раменни пресе седеж 4х20 кг на ръка Разтв.встрани стоеж 8-6х10 кг на ръка Разтв.встрани седеж…
Дневникът на V :]Лег 4ки 60 Полулег 8ци и 6ци 45 Флайс 15ки с по 12 кг Конв.тяга…
Дневникът на V :]Днес останах без тренировка. Ходих до счетоводителите да си оправям документи, после да запиша Дари…
Дневникът на V :]Вчера крака (задна верига) и рамене Клек гръб 4х80 Румънска до под коляно 8х60 Лег…
Дневникът на V :]Полулег 2х60 (тежеше, майка им) 4х50 4х50 4х50 4х50 Лицеви на юмруци Флайс 13х14 13х14…
Дневникът на V :]Вчера не ходих до залата, че бяхна контролен преглед при АГто ми и после нямаше…
Дневникът на V :]Лат машина 5-4 х 40 кг на ръка Долен скрипец 8х40 Хиперекстензии 15х +30 Лег…
Дневникът на V :]Приеха я на първо класиране по първо желание, за моя голяма изненада и също така…
Дневникът на V :]ахаххахахаххахаха Не, но си дойде етап детски градини?
Дневникът на V :]Не бях тренирала от 8ми, защото ми се появи супер странна хрема. Днес ходих за…
Дневникът на V :]Днес едни силни гърди и гръб. Видеото е, за да не си мисли някой, че…
Дневникът на V :]Аз днес си "почивах", но малкият киборг - не ?
Дневникът на V :]Вчера не тренирах поради болки в корема, но днес бях супер! Б1 Лег преса +200…
Дневникът на V :]Имам невписани крака и рамо от неделя, а днес правих гърди и гръб. Така се…
Дневникът на V :]Вчера правих гърди и гръб. Хубава тренировка се получи. Днес почивен и добре, че така…
Дневникът на V :]б1 по 5 трисета хакен 4х+70кг лег преса 8х+100 лег екстензии 15х35 преса седеж 5х30…
Дневникът на V :]Вчера гръб и гърди Конв.тяга 100 Горен скрипец 45 Пулдаун 30 Лег 60 Лицеви Флайс…