Вероника Налбатска
на 36 години, BB-Team Консултант
Не знам как изглеждаш, но ако се стремиш към "ребра по гърба" - по-добре спри…
Дневникът на V :]Права си, както обикновено:) Целех се в 130 и сериите на 90 ги подминавах..: )…
Дневникът на V :][color=blue]17.01.11[/color] 1 час водна аеробика тежести[strong][/strong] клек 1х10-20кг 1х6-60кг 1х4-70кг 1х3-80кг [color=red] 4х3-90кг[/color] лег 1х10-20кг…
Дневникът на V :]Даа, яз бях писала по-горе, че е по неговата схема :) Ники е опасен :)
Дневникът на V :]да, от 2 седмици съм така 10 дни с минимално количество въглехидрати (ако ям млечни…
Дневникът на V :]PullTheTrigger - чак така още не съм. Като дръпна 150 тяга можем да говорим по…
Дневникът на V :]Поли, виж че мойто са експерименти, я работи - я не:)) Днес: клек 1х10-20кг 1х6-60кг…
Волята на едно момиче ..Според мен трябва да поработите върху храната
Дневникът на V :]На всеки 10 дни ще правя снимки. След края на първите 10: за мен има…
Дневникът на V :][strong]Тренировки:[/strong] 1 час водна аеробика [strong]щанги:[/strong] клек 1х10-20кг 1х6-50кг 1х3-70кг, 80кг [color=red]2х3-85кг 3х3-90кг[/color] лег 1х10-20кг…
Дневникът на V :][strong]храна[/strong] за вчера: -2 кюфтета, 100г снежанка -кафе -кюфте -зеле със свинско(месото дали имаше 50гр,…
Лаф моабет - том третие..тия с масата...ще си осигурят въглените :))))))))))
Лаф моабет - том третиистински, неподправени и корави фенове :))))) може би чаша червено вино с мръвките. ама без…
Лаф моабет - том третинякой път трябва да помоабетим над чиния с пържоли някъде в планината в хижа с…
Дневникът на V :]Поли, не е така:) Димо е написал, че е мое дело - както под картинката…
Кленов сироп - измама или наистина е ефективен?Да, две мои познати го ползват и успяха да свалят 4-5кг. Попадна ми и брошурката,…
Турнир по силов трибой "Джони-Спорт- Храм на силата" , 13.03.2011г, Софияплаката :)
Дневникът на V :]Поли, и аз се изумих... надхват, широк. Ще видим до кога така:) СКОТА, благодаря !!!…
Дневникът на V :]Гответе, гответе:) Става божествено... Така, с храната ми е много добре, свикнах с изчистеното меню…
Дневникът на V :]Стана доста вкусно:) Днес: -парче от тортата с кайма, малко лютеница и горчица за вкус…