Мерси на всички :P Имам още един въпрос.За въглехидратите знам,че трябва да са на ден…
Много въпросиДобре,за фрешовете разбрах и звучи логично.Кой плод тогава е най-подходящт за нвд?И колко калории са…
Черешки ;)Toва значи ли,че е препоръчително да ги ядем до обяд и то в умерени количества?