Vess
[strong]15/01[/strong] - почивка :) [strong]16/01 [/strong] Отново с ограничено време, затова интервали, че с тях…
Based on true story :)Радосче, с два дни напред вървиш 8-)
Keep running ![strong]14/01[/strong] тренировка : [strong]1 част :[/strong] [strong]3 кръга :[/strong] 10 лицеви опори 15 клека 20…
Keep running !Благодаря Дари :) [strong]13/01[/strong] - нетренировъчен хапнах : - 2 варени яйца, резен масло -…
Дневник на rallitoТофифи-то са ми много любими ;) Рали, първите клекове по-горе са по-хубави според мен. Върни…
Дневник на НаниИ на мен клека ми харесва Нат. Тягата също. Не виждам нищо да предърпва напред…
Me, myself and I[quote author="Vic" date="1389600632"][quote author="Веселина Иванова" date="1389599905"][quote author="Vic" date="1389598526"][quote author="Златина Цонева" date="1389585722"]... Сега кажете с кво…
Me, myself and I[quote author="Vic" date="1389598526"][quote author="Златина Цонева" date="1389585722"]... Сега кажете с кво да си намажа ръката, че…
Me, myself and I[quote author="Златина Цонева" date="1389585722"][strong]12.01.2014/неделя[/strong] Сега кажете с кво да си намажа ръката, че ми гноясаха…
Death by Burpees[strong]12/01[/strong] 14 чисти минути + 12 бърпита от 15-тата :)
Keep running ![strong]12/01[/strong] Почти се съвзех след днешната тренировка в[strong] Богоров[/strong] :D та да взема да я…
Keep running ![strong]11/01[/strong] техника : изхвърляне - 20кг., 25кг., 30кг., 35кг. [strong]10 рунда[/strong] без засичане на време,…
Keep running ![strong]10/01[/strong] В крайна сметка....със супер ограничено време, следното : [strong]5 кръга :[/strong] 12 лицеви опори…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1389366325"]Когато започнеш да ставаш в 5, лягането в 22 ще започне и…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1389365554"][quote author="Веселина Иванова" date="1389365384"] трябва да стана примерно в 5.00 за да…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1389365062"][quote author="Веселина Иванова" date="1389364335"][strong]09/01[/strong] Не тренирах. [strong]10/01[/strong] Очертава се и днес да…
Keep running ![strong]09/01[/strong] Не тренирах. [strong]10/01[/strong] Очертава се и днес да не мога :@ заради смотаната организация…
Дневникът на Яница[quote author="Яница" date="1389359419"] Забелязах, че серията от вис ми натежаваше повече, отколкото като обръщам от…
Kettlebells & Hurricanes[quote author="Diddlina" date="1389345019"] Зор! И аз, като [url=http://shapie.bb-team.org/vesisa/activity]Веси[/url], съм на мнение, че вкъщи щангите тежат…
Дневникът на Алекс[quote author="Яница" date="1389258773"]Веси, как свикна на лоу-бар? Последните тренировки и аз се опитвам да клякам…