Vess
[strong]30/01[/strong] храна : 6.30 - какаови зърна*(5-6бр.) и годжи бери*(5-6бр.) 8.30 - 3 варени яйца,…
Дневника на СтефиАми с толкова вафли няма как да постигнеш целта си, или с мляко със захар.....колкото…
Keep running !По горе описах какво тренирах днес :) сега храната : 29/01 9.00 - 1 яйце…
Протеинови гофретиПлюс това, има изследвания, че наситените мазнини не оказват вредно влияния върху сърдечно - съдовите…
Peace of mindХа ха, аз затова не поддържам разнообразие в хладилника :D, купа салата пресни зеленчуци на…
Keep running !Имах в предвид, че ако тежестта ми беше по-лека, например 25 кг. със сигурност и…
Peace of mindДес, аз ти се чудя на комбинациите значи....то няма такава комбинация : зеле с цвекло,…
Keep running ![quote author="Мила" date="1359454512"][quote author="Веселина Иванова" date="1359453163"]Отивам след малко да се пускам на Калсу http://www.bb-team.org/forums/viewthread/45349 Дано…
Keep running ![quote author="maria nikiforova" date="1359453731"]Аз пък по мода от форума си купих сусамов тахан, но хич…
Keep running !Отивам след малко да се пускам на Калсу http://www.bb-team.org/forums/viewthread/45349 Дано го завърша.....обмислям още тежеста... :x
промянатаНо разбира се, че всеки си е направил наблюденията за себе си, аз споменах моето.…
промяната[quote author="Боряна Иванова" date="1359444417"][quote author="maria nikiforova" date="1359362169"]С толкова малко храна перманентно не идва ли един…
Keep running ![quote author="Маргарита Манева" date="1359439549"][quote author="Веселина Иванова" date="1359400215"]Нито какаовото масло, нито кокосовото мляко.... маслото има странен…
Anelia: Много OFF SeasonТолкова усилия си положила и накрая...4 мин. :) За почивката и аз споделям мнението ти…
Keep running !Мда :) така е, от всичките неща, които си купих напоследък, единствено в какаовите зърна…
Първи стъпки към едно по-красиво утре!И защо смяташ, че говтенето в растителни мазнини, по точно зехтина е здравословно ??? Зехтина…
Keep running ![strong]27/01[/strong] Днес тренирах в залата, не с момчетата в Богоров (dull) загрявка : стави лицеви…
Дневникът на ILSTRONGЪъъъъъ....ти от плът и кръв ли си или......??? МАШИНАААА :)
Keep running !Цоп, тук съм :) 26/01 Както казах вчера, ще се опитам да стигна до залата,…
Keep running ![strong]25/01[/strong] Нищо интересно днес, само храна...и мускулна треска от вчера :) 9.00: 1 варено яйце,…