Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
14012020 1. OHS - upto 100 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DVqPyFFIzeo[/youtube] 2. AMRAP 14 min 14 Wall Ball…
Дневникът на Vic (CVFMHI)09012020 1. Back Squat - upto 200 kg 2. AMRAP 20 min Buy in: 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)07012020 1. OHS техника 2. EMOM 10 min 1 Power Snatch @ 60 1 Hang…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05012020 15 rounds 3 Pushups 3 Pullups 15 rounds 3 Pushups 3 T2B EMOM 15…
Дневникът на Vic (CVFMHI)OHS 100 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=ThYfFWpG2xg[/youtube] Можело, значи...
Дневникът на Vic (CVFMHI)03012020 1. Back Squat upto 200 2. “Smokey Bear” EMOM 20 min 5 DL 5…
Дневникът на Vic (CVFMHI)31122019 OHS - upto 90 & 100 Позабравил съм това-онова... Ще се работи по въпроса.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30122019 Back Squat upto 200 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=y5ito7iOQt8[/youtube] Thruster upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=TjzaGU95xOY[/youtube] "Smokey Bear" EMOM 20 min…
Дневникът на Vic (CVFMHI)WOD 26122019 E2MO2M 20 min 12 cal Row 1 Box Power Clean 90 kg 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Предколедно: 1. Back Squat - upto 2 x 1 @ 200 [youtube]https://youtu.be/QceXB1GNwHA[/youtube] 2. WOD 24122019…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Гравитацията е приятел, не враг... Маймунджилъци разни. Самосезирах се като гледах този клип - https://www.facebook.com/alainthepanther/videos/1258930520966133/UzpfSTEyOTk2NDUyMDE6MTAyMjA3NzY5ODI2MzY2Mjg/…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1576494368"][quote author="Vic" date="1576249067"] Колкото до клека, задния ми е относително плитък по…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1576241816"]Движението е различно, Вик, вижда се по много неща. Ти като цяло…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1576237295"]Според мен не го минаваш, поне от този ъгъл. Но определено не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1576236109"]На нито едно не мина паралела, пусни още 15 см надолу, че…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Feeling immortal today... 3RM Back Squat @ 200 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=vNXAokZsBYg[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)WOD 11122019 1. Front Squat - upto 170 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=U3sjmR55L94[/youtube] 2. 5 rounds 5 Tire Flip…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Bart Simpson" date="1575983614"]Утре и аз, 5 ли е диска или десет. Няма значка, за…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Я да ви предизвикам [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=6ki454eqE4A[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Моментна форма - видео от вработването за днешната тренировка: SS 1 Back Squat @ 200…