Vic
на 49 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
08052021 AMRAP 15 1 Tire Flip @ 230 1 D-Ball Clean & Jerk @ 50…
Дневникът на Vic (CVFMHI)07052021 EMOM 6 min 1 DL @ 200 kg 1 Hang Squat Clean @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)06052021 [url=https://www.bb-team.org/wod/5055_lamyata]"Ламята"[/url] 5 rounds 1-2-3-4-5 reps Pullup Pushup Knees-to-elbows KB Swing ... 100 Rope Jumps…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Боян" date="1620236407"]Бате Вик, какви са ти максовете в олимпийските движения - изхвърляне и обръщане/тласкане?[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)05052021 1. Clean & Jerk - upto 120 kg 2. EMOM 20 min min 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)04052021 1. Clean & Jerk - upto 120 2. EMOM 19 min min 1 -…
Дневникът на Vic (CVFMHI)01052021 1. Combo upto 110 kg Power Clean Squat Clean Thruster Jerk [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=jvq_veh9hXs[/youtube] 2. Power…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30042021 1. Clean & Jerk - upto 120 2. EMOM 10 min: 3 rounds 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)29042021 34 Back Squat @ 150 kg - 15 min
Дневникът на Vic (CVFMHI)28042021 1. Back Squat - upto 200 [youtube]https://youtu.be/vaUhfS1rM90[/youtube] 2. E2MO2M 20 min 1 Thruster @…
Дневникът на Vic (CVFMHI)27042021 Painstorm III For time: 400 m Row 20 Strict Press 25 Push Press 30…
Дневникът на Vic (CVFMHI)26042021 1. Back Squat - upto 200 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=LTdWGAHlS0E[/youtube] 2. Clean & Jerk - upto…
Дневникът на Vic (CVFMHI)24042021 1. Thruster - upto 110 kg 2. 5 rounds for max reps: 30 sec…
Дневникът на Vic (CVFMHI)23042021 1.Combo: 1 Hang Power Clean 1 Hang Squat Clean 1 Box Squat Clean 2…
Дневникът на Vic (CVFMHI)22042021 3 rounds, each for time: 1 Back Squat @ 170 kg 1 Power Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)21042021 1. Combo Box Power Clean Box Squat Clean Upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=C2bt23vXxVE[/youtube] 2. For time:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)20042021 1. SS Back Squat / Jerk upto 200/120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=f02kVby4Low[/youtube] 2. AMRAP 15 min 1-2-3-4-...…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Гюлето" date="1618837905"][quote author="Vic" date="1618663345"] Снимай твоя, ако имаш възможност, любопитен съм.[/quote] Ето:[/quote] Направо професионално…
Дневникът на Vic (CVFMHI)19042021 WOD "King Kong" 3 rounds 1 DL @ 200 kg 2 Bar Pullover (i/o…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="nervak" date="1618664008"]Не знам на английски ,как е...от това ми излизат някви тъпи упражнения с…