Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="Brown Bomber" date="1792242614"]Вик, ако си склонен да приемеш съвет за техниката ти, след издърпването…
Дневникът на Vic (CVFMHI)22102026 EMOM 25 min min 1÷10 1 Hang Cluster @ 100 kg 1 Tire Flip…
Дневникът на Vic (CVFMHI)20102026 15 Power Clean @ 80 kg 15 Push Press @ 60 kg 10 Squat…
Дневникът на Vic (CVFMHI)19102026 3 rounds 30 sec 1 Back Squat @ 180 kg 30 sec Slam Ball…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Brown Bomber" date="1792242614"]Вик, ако си склонен да приемеш съвет за техниката ти, след издърпването…
Дневникът на Vic (CVFMHI)17102026 1. Hang Cluster - upto 120 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=cD-4RZSG7rI[/youtube] 2. EMOM 10 min 1 Logbar…
Дневникът на Vic (CVFMHI)15102026 1. Hang Squat Clean @ 140 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=DKGZDzOUJSI[/youtube] 2. E3MO3M 12 min 2 rounds…
Дневникът на Vic (CVFMHI)13102026 EMOM 15 min min 1, 2 & 3 1 Jerk @ 120 kg min…
Дневникът на Vic (CVFMHI)09102026 1. E2MO2M 10 min 3 Box Jump @ 25 kg plate 1 Logbar Clean…
Дневникът на Vic (CVFMHI)08102026 E2MO2M 20 min 1 Bench Press @ 100 kg 1 Hang Cluster @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)06102026 Test 2 Homemade "Power Truck" - prototype testing [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=o1yaEK7HlDQ[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)05102026 SS 1 Hang Squat Clean @ 140 kg 10 Jammer Press @ 200 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02102026 15 Logbar Clean & Jerk @ 65 kg 30 Box Jump @ 15 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)28092026 1. Hang Cluster - upto 120 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=mXU-c28EAts[/youtube] 2. Homemade "Power Truck" - prototype…
Дневникът на Vic (CVFMHI)26092026 10 rounds 30 sec Run 30 sec 1 D-Ball Clean @ 70 kg 30…
Дневникът на Vic (CVFMHI)25092026 1. Hang Squat Clean - upto 140 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=zVR58ziLQWQ[/youtube] 2. E4MO4M 12 min 200…
Дневникът на Vic (CVFMHI)18092026 EMOM 3 Box Jump @ 25 kg plate 2 Power Clean @ 80 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)11092026 EMOM 15 min min 1, 2 & 3 1 Back Squat @ 180 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)09092026 10 rounds 30 sec Run 30 sec 1 D-Ball Clean @ 70 kg 30…
Дневникът на Vic (CVFMHI)06092026 1. Hang Cluster - upro 120 kg [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=RRQrJuf6OX8[/youtube] 2. EMOM 10 min min 1…