Vic
на 49 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Del
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1608811871"]Вик, дай да я видим тая татуировка, какво я прикриваш деликатно...[/quote] Има…
Дневникът на Vic (CVFMHI)23122020 AM - Beach jogging [youtube]https://youtu.be/SCMxDkHDRQo[/youtube] PM EMOM 21 Minute 1 1 Thruster @ 100…
Дневникът на Vic (CVFMHI)22122020 Power Clean & Jerk upto 3 x 1 @ 120 [youtube]https://youtu.be/o2cCfi6TU-o[/youtube]
Дневникът на Vic (CVFMHI)20122020 Разни. Раздвижване. Snatch - upto 80 Thruster - upto 100 Tire Flips @ 230…
Дневникът на Vic (CVFMHI)18122020 1. SS Back Squat / Clean & Jerk Upto 180/110 2. Clean & Jerk…
Дневникът на Vic (CVFMHI)14122020 1. Split Jerk - upto 120 2. Front Squat - upto 150 [youtube]https://youtu.be/Y1213ez7RSg[/youtube] 3.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)12122020 EMOM 20 min 1st min 12 cal Skierg 2nd min 50 Rope Jump +…
Дневникът на Vic (CVFMHI)11122020 EMOM 12 min 1, 2 & 3 min - 4 Thruster @ 60 kg…
Дневникът на Vic (CVFMHI)10122020 1. Clean & Jerk - upto 120 kg [youtube]https://youtu.be/Ezrauot8gOM[/youtube] 2. EMOM 12 min 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)07122020 1. EMOM 7 1 Box Squat Clean @ 100 kg 1 Inclined Bench Press…
Дневникът на Vic (CVFMHI)04122020 1. Box Power Clean + Thruster - upto 110 2. 10 rounds: 1st 30…
Дневникът на Vic (CVFMHI)03122020 1. Box Split Snatch - upto 2 x 80 kg 2. EMOM 16 min…
Дневникът на Vic (CVFMHI)02122020 1. Jerk - upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=88KnGo6D3Hg[/youtube] 2. Box Cluster - upto 110 + 5…
Дневникът на Vic (CVFMHI)01122020 1. SS Back Squat & Split Snatch - upto 180/80 kg 2. EMOM 10…
Дневникът на Vic (CVFMHI)30112020 1. Combo Power Clean - pause - Thruster - Jerk upto 120 [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=_lav71iVhyk[/youtube] 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)27112020 1. Back Squat - upto 180 kg 2. "Death by Tire Flip" 7 min/rounds…
Дневникът на Vic (CVFMHI)26112020 AMRAP 20 min 25 Cal Skierg 11 Push Press @ 60 kg 9 rounds…
Дневникът на Vic (CVFMHI)25112020 "Combo 3000" For time: 10 rounds 1 Power Clean @ 100 kg 1 Hang…
Дневникът на Vic (CVFMHI)24112020 For time: 15 Back Squat @ 100 kg 30 TRX Row 10 Back Squat…