Vic
на 53 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 04.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Изхвърляне силово - Преден клек - Пуш преса…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 03.10.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Пуш преса - други 2.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Иван П." date="1475502368"] [strong]Едит, да не спамя излишно:[/strong] Ставаше въпрос, че бицепса всъщност трябва…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 02.10.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]10 rounds: 10 Sledge Hammer…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 30.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-120-120-120[/strong] 3.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[url=https://www.facebook.com/victor.karov/posts/10210550388138157]Забавления разни :)[/url] [url=https://www.facebook.com/victor.karov/posts/10210550933311786]... и по-малката маймунка :)[/url]
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 27.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Hang Squat Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 26.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Clean x-x-x-1-1-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-120-120-120[/strong] ---…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1474892781"][quote author="Vic" date="1474889864"] Голямата щерка стана на 18 години. [/quote] Хехе, набор на…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 25.09.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]7 rounds: 20 Sledge Hammer…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 24.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. Clean x-x-x-1-1-1 60-80-100-[strong]120-120-120[/strong] ---…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 23.09.2016 Тренировка: Кросфит (Богоров) Основен комплекс: [strong][url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/50187]Murph[/url] 1600 m Run 100 Pullups 200 Pushups…
MurphПетък, 23.09.2016 Резултати: 23.12.2012 - 44:32 мин 02.02.2014 - 48:49 мин 05.06.2016 - 48:18 мин…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 21.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Заден клек - Обръщане - Други 2. [strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 20.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Снач баланс - Други 2. [strong]Snatch Balance x-x-x-x-x-x-x[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 19.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - Други 2. Hang Squat Clean x-x-x-1-1-1…
The ChiefПонеделник, 19.09.2016 [strong]"The Chief"[/strong] Резултат: 06.07.2011 - [strong]Rx'd[/strong] 5 / 5 / 4 / 4…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 18.09.2016 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" Основен комплекс: [strong]7 rounds: Climbing Ladder 1-2-3-4-5…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 16.09.2016 Тренировка: Раздвижване 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Clean x-x-x-1-1[/strong] 60-80-100-[strong]120-120[/strong] ---…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 15.09.2016 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Обръщане - други 2. [strong]Hang Squat Clean x-x-x-1-1-1-1-1[/strong]…