Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Вторник, 01.04.2014 Тренировка: [strong]Горско кросче[/strong] [strong]Място[/strong]: Тилилейската гора, резервата "Златни Пясъци" [strong]Маршрут 1[/strong]: 3.5 км…
CrossFit - PR (Personal records) - Максимални постижения в отделните движения:[strong]Back Squat - 190 kg[/strong] (20.03.2014) [strong][url=https://www.youtube.com/watch?v=lKFTUTRXVHE]Front Squat - 170 kg[/url] (27.03.2014)[/strong] [strong][url=https://www.youtube.com/watch?v=itoM9qZQRlU]Thruster - 130…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 31.03.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Тръстър - Ластици - ...…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Storm" date="1396255934"][quote author="Vic" date="1396249824"]... 3. Изхвърляне с пудовка 50 кг - 4 х 1…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Неделя, 30.03.2014 Тренировка: Кросфит с групата, в "Богоров" 1. Кръгово-интервална тренировка: [strong]4 кръга - 20…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 28.03.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Мъртва тяга - Пуш преса/изтласкване…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1395994430"]... Освeн факта, че го мразя и в червата, както съвсем точно си…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица - неделя, 30.03.2014/10.00 ч - "Богоров"
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1395938905"]170 преден клек! Уха! :) Браво! Имам все повече да наваксвам. :)[/quote] За…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 27.03.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Преден клек - Мъртва тяга - Пуш преса/изтласкване…
Дневникът на Яница[quote author="slavko" date="1395845568"]Батко, отиди и накарай КОЙТО искаш терапевт да ти пипне еректорите, 3 дена…
Дневникът на Яница[quote author="slavko" date="1395844928"]Абсолютно, на 200% е права!!! Как очакваш да си свърши работата на натегната…
Дневникът на Яница[quote author="Яница" date="1395842448"]... Ходих вчера на спортен масаж (или антицелулитен или спортно-антицелулитен, както там се…
Дневникът на Vic (CVFMHI)От тренировката в неделя :)
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1395825998"][quote author="Vic" date="1395825346"][quote author="Boby_" date="1395765419"]... Майката си трака! 220 тежаха като 250 -…
Too Little, Too Late[quote author="Boby_" date="1395765419"]... Майката си трака! 220 тежаха като 250 - едва ги преборих тия…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="James Hinks" date="1395822645"]... Вик, това първото ти куче ли е ?[/quote] Де факто не…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Jikata" date="1395817816"]Ако много хапе и дърпа крачоли има един изпитан метод да я отучиш,…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Boby_" date="1395736020"]... Моят съвет е да не я пускате в спалнята. Ще поплаче няколко…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 25.03.2014 Тренировка: Кросфит 1. Вработване: - Вариации с ластици - Преден клек - Обръщане…